चमकीले पिंक्स, मलाईदार वेनिला, और मिट्टी के चॉकलेट की भंवर- हमें स्वीकार करना होगा, इस नियति आइसक्रीम लगभग खाने के लिए बहुत सुंदर है! चॉकलेट और केला-वेनिला के साथ स्ट्राबेरी से फलों के आश्चर्यजनक फटने से मिठास और तीखापन का सही संतुलन मिलता है। नाश्ते, दोपहर के भोजन, या रात के खाने के लिए इच्छित आइसक्रीम खाने से अपने भीतर के बच्चे को संतुष्ट करें और बिल्कुल भी दोषी महसूस न करें!


4-संघटक निर्माण ‘नाइस’ क्रीम (शाकाहारी, लस मुक्त)

  • कोई परिष्कृत चीनी नहीं
  • शाकाहारी

कार्य करता है

3-4

सामग्री

वेनिला के लिए:

  • 2 पके केले
  • 2 बड़े चम्मच बेस्वाद बादाम दूध

स्ट्रॉबेरी के लिए:

  • 2 पके केले
  • 1 1/4 कप स्ट्रॉबेरी, चौथाई
  • 2 बड़े चम्मच बेस्वाद बादाम दूध
चावल की रेसिपी

चॉकलेट के लिए:

  • 2 पके केले
  • 1/4 कप कोको पाउडर
  • 2 बड़े चम्मच बेस्वाद बादाम दूध

तैयारी

  1. आइसक्रीम को इकट्ठा करने से पहले रात, अपने केले को पतले गोल और क्वार्टर में अपने स्ट्रॉबेरी में स्लाइस करें। बेकिंग ट्रे पर सिंगल लेयर में लेट जाएं। क्लिंग रैप और फ्रीज के साथ कवर करें।
  2. वेनिला स्वाद के लिए, जमे हुए केले के 2 और ब्लेंडर / खाद्य प्रोसेसर में वेनिला बादाम दूध के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और चिकनी जब तक मिश्रण। यदि आवश्यक हो तो एगवे / मेपल सिरप का स्वाद लें और डालें। एक कटोरे में निकाल लें। कवर और जरूरत तक फ्रीज।
  3. स्ट्रॉबेरी स्वाद के लिए, जमे हुए केले के 2, जमे हुए स्ट्रॉबेरी और बादाम दूध को ब्लेंडर में मिलाएं। अगर आप की जरूरत है, चिकनी, नीचे scraping तक ब्लेंड। मिठास का स्वाद लें और समायोजित करें। एक और कटोरे में स्कूप करें और जब तक ज़रूरत न हो तब तक फ्रीज़ करें।
  4. चॉकलेट स्वाद के लिए, शेष 2 जमे हुए केले, कोको पाउडर, और बादाम का दूध जोड़ें। कोमल होने तक मिश्रित करें।
  5. 9x5 इंच के पाव पैन में, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी और वेनिला 'अच्छा' क्रीम के बड़े स्कूप्स को वैकल्पिक करें।
  6. ऊपर से चिकना करें। तुरंत परोसें या कवर करें और बाद के लिए फ्रीज करें। पिघलना करने के लिए 10-15 मिनट पहले 'अच्छा' क्रीम निकाल लें।