पिज्जा बनाना सुपर मजेदार है। आटा सानना, टमाटर की चटनी पर स्लाटरिंग, और निश्चित रूप से अपने सभी पसंदीदा के साथ टॉप करना एक अच्छा दोपहर बिताया है। यदि केवल एक पार्टी स्नैक में पिज्जा की अद्भुतता का अनुवाद करने का एक तरीका था ... ओह रुको! वहाँ है! इन 4-संघटक पिज्जा रोल में इस इतालवी पसंदीदा के सभी स्वादिष्टता को एक छोटे से रोल में बड़े करीने से पकाया जाता है, एकदम सही!


4-संघटक पिज्जा रोल (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी
शाकाहारी खमीर मुक्त रोटी

कैलोरी

87

कार्य करता है

20-30 पिज्जा रोल

पकाने का समय

10

सामग्री

  • पहले से तैयार पिज्जा आटा का 1 पैकेज
  • 1/4 कप कटा हुआ या कटा हुआ जैतून
  • 1/3 कप कटा हुआ सूरज-सूखे टमाटर
  • 1/4 कप टमाटर सॉस

तैयारी

  1. ओवन को 450 ° F पर प्रीहीट करें।
  2. जैतून, टमाटर और सॉस को एक साथ मिलाएं।
  3. लगभग 1/4 इंच मोटी होने तक आटे का उपयोग करते हुए, पिज्जा पैन जैसी सपाट सतह पर आटे को रोल करें।
  4. लगभग 2 इंच लंबे और 1 1/2 इंच चौड़े टुकड़ों में आटा काटने के लिए रोलिंग पिज्जा कटर का उपयोग करें।
  5. टुकड़ों के बीच में भरने की एक छोटी राशि, शायद एक चम्मच से थोड़ा अधिक रखें, और इसे बंद करें, किनारों को बंद करने के लिए कसकर चुटकी।
  6. 10 मिनट के लिए या शीर्ष पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

पोषण संबंधी जानकारी

कुल कैलोरी: 1746 # कुल कार्ब: 201 ग्राम # कुल वसा: 85 ग्राम # कुल प्रोटीन: 34 ग्राम # कुल सोडियम: 6246 ग्राम # कुल शर्करा: 34 ग्राम प्रति सेवारत: कैलोरी: 87 # कार्ब: 10 ग्राम / वसा: 4 ग्राम # प्रोटीन: 2 ग्राम # सोडियम: 312 मिलीग्राम # चीनी: 2 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध अवयवों और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।