नौकरी पाने के लिए आत्मविश्वास को प्रोजेक्ट करना महत्वपूर्ण है। आपके पास अपने क्षेत्र में आवश्यक सभी कौशल हो सकते हैं, लेकिन यदि आप खुद को दूसरा अनुमान लगा रहे हैं, तो भर्ती प्रबंधक भी होगा। जब आप स्वेच्छा से कुछ समय के लिए कार्यबल से बाहर होते हैं या नहीं, तो उस आत्मविश्वास की भावना को रैली करना कठिन हो सकता है। कोई इसे बैक अप कैसे बनाता है? इन युक्तियों को आजमाएं।
छोटी जीत को गले लगाओ
किसी भी चीज में अपने हुनर को निखारने का संकल्प लें और फिर करें। कार्यकारी कोचब्रायन ब्राउडिसकहते हैं कि छोटे सुधार से भी बड़ा आत्मविश्वास हासिल हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप व्यायाम, खाना पकाने, बुनाई या युद्धक्षेत्र परिदृश्यों को फिर से लागू करने के बारे में बात कर रहे हैं - कुंजी यह है कि धीरे-धीरे सुधार आपको समय के साथ बढ़ावा देंगे। “आप समाधान का हिस्सा बन जाते हैं। बस कुछ शुरू करने से आप ड्राइवर की सीट पर आ जाते हैं और वह है आत्मविश्वास। & rdquo;
स्वयंसेवक
स्वयंसेवा उन लोगों के लिए विशेष रूप से महान है जिन्होंने अपनी इच्छा के विरुद्ध कार्यबल छोड़ दिया है। यह आपको भुगतान वाली नौकरी से प्राप्त होने वाले उद्देश्य की समान समझ दे सकता है: समय सीमा, कार्यक्रम, आप पर निर्भर लोग, आदि और आपको एक ऐसे कारण का पीछा करने की अनुमति देता है जिसके बारे में आप भावुक हैं। यह यह भी दर्शाता है कि आपने रोजगार के अंतराल के दौरान अपने समय के साथ कुछ उत्पादक किया है, जो फिर से शुरू होने पर बहुत अच्छा लगता है। बोनस: यह आपको अधिक संपर्क देगा, जो आपको नौकरी के लिए अपना रास्ता बनाने में मदद कर सकता है।
अपना उद्योग ज्ञान अपडेट करें
अगर आपने पांच साल पहले स्वास्थ्य बीमा उद्योग में काम किया और फिर पूर्णकालिक माता-पिता बनना छोड़ दिया, तो आपके आखिरी घड़ी में कुछ बदलाव हुए हैं। कई अन्य उद्योगों ने भी तेजी से विकास और परिवर्तन का अनुभव किया है। यहां तक कि अगर आप चीजों को लापरवाही से करते रहे हैं, तो आपको शायद अभी भी एक पुनश्चर्या की आवश्यकता है। नौकरी के प्रशिक्षण पर कुछ के लिए उम्मीद न करें - इससे पहले कि आप इसमें वापस कूदने का प्रयास करें, उद्योग के अंदर और बाहर सीखने के लिए कदम उठाएं।
अपना ख्याल रखें - अंदर और बाहर
तनाव, चिंता और अवसाद सभी आपके आत्मविश्वास और दुनिया के सामने खुद को पेश करने के तरीके पर असर डालते हैं। “नौकरी खोजने के बारे में लगातार जोर देने से आपका आत्मविश्वास ही कम होगा। अपनी देखभाल करने के लिए ब्रेक लें और अपनी आत्मा को बहाल करने के लिए उन चीजों को करें जो आपको पसंद हैं। जब आप तरोताजा महसूस करेंगे तो आप हताशा के बजाय शांत भाव से साक्षात्कार के लिए जाएंगे,” कहते हैंडॉ। ब्रायंट-डेविस थीमपेपरडाइन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर। “अच्छा दिखने का अभ्यास करें,” के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी सुसान पी. असचर कहते हैंद एस्चर ग्रुप. वह कहती हैं कि इससे आपकी आत्म-छवि में मदद मिलेगी और आपको बढ़ावा मिलेगा। यदि आप बच्चों या अन्य प्रियजनों की देखभाल के लिए नौकरी के बाजार से दूर हैं, तो आप थके हुए हो सकते हैं। यदि आपको निकाल दिया गया या निकाल दिया गया, तो आप बहुत तनाव में हो सकते हैं। यह सब एक साथ आ सकता है और आपको नौकरी की तलाश के मुकाबले कम पॉलिश्ड दिखा सकता है।
कोई भाषा सीखो
आपको विदेशी भाषा सिखाने के लिए ऑनलाइन बहुत सारे मुफ्त या सस्ते उपकरण हैं। एक उठाओ, कोई भी। एक भाषा सीखना बोरियत को कम करता है, आपके मस्तिष्क को कसरत देता है, छोटी जीत का एक और स्रोत होगा, और यह एक सार्वभौमिक रूप से विपणन योग्य कौशल है। यहां तक कि अगर आप पहले स्तर से आगे नहीं बढ़ते हैं, तो यह बहुत कुछ कह सकता है। यदि आप इसमें इतना आगे निकल जाते हैं कि आप अपेक्षाकृत कुशल हैं, तो इसे अपने रेज़्यूमे पर रखें। “संवादात्मक स्वाहिली” शायद यू.एस. में अधिकांश नौकरियों के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन इसे सीखना हायरिंग मैनेजर को बताता है कि आप बुद्धिमान हैं, अद्वितीय कौशल और संस्कृतियों में रुचि रखते हैं, और यह कि आप बड़ी परियोजनाओं पर काम करने के लिए समय निकाल सकते हैं। वे गुण किसी भी पद के लिए वांछनीय हैं।