नूडल्स की गिनती नहीं करने वाली छह सामग्री, यह सब आपके हाथों में इस मलाईदार फॉल अल्फ्रेडो का एक ताजा गर्म बैच है।
6-संघटक कद्दू अल्फ्रेडो (शाकाहारी, ग्लूटेन-फ्री)
- डेयरी मुक्त
- अनाज मुफ्त व्यंजनों
- उच्च कार्ब शाकाहारी
- कोई परिष्कृत चीनी नहीं
- मैं आजाद हूं
- शुगर फ्री / लो शुगर
- शाकाहारी
मसालेदार टोफू सैंडविच
कैलोरी
449
कार्य करता है
4
सामग्री
- 8 औंस चावल नूडल्स
- 3/4 कप काजू (नोट देखें)
- 1 कप कद्दू
- 1/2 कप बादाम का दूध
- 1/2 कप पोषण संबंधी खमीर
- 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
तैयारी
- एक मध्यम सॉस पैन में, उबलने तक पानी गरम करें। गर्मी से निकालें और चावल नूडल्स जोड़ें। चटनी बनाते समय साइट दें।
- अपने ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में सभी सामग्रियों को एक साथ चिकना होने तक मिलाएं।
- चावल के नूडल्स से पानी निकालें, सॉस पैन में डालें और तब तक हिलाएं जब तक नूडल्स कोटेड न हो जाएं। सेवा कर।
टिप्पणियाँ
रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों तक स्टोर करें। क्रीमीएयर परिणामों के लिए आप काजू को ब्लेंड करने से पहले 2-4 घंटे के लिए पानी में भिगो सकते हैं लेकिन सॉस अभी भी बिना भिगोए बहुत बढ़िया है।