ब्रुक हॉवेल द्वारा, गैस्ट्रोमियम कंट्रीब्यूटिंग राइटर

आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन एक अच्छा मौका है कि आप कम से कम एक ऐसा काम कर रहे हैं जो आपके सहकर्मियों को पागल कर दे।

'यह उनकी समस्या है,' आप सोच सकते हैं - लेकिन यह आपकी भी है प्रबंधन विशेषज्ञों और सलाह स्तंभकारों का कहना है।

'अन्य लोगों के साथ घनिष्ठता में काम करना हमेशा एक समायोजन होता है। लेकिन अगर आप लगातार सहकर्मियों का ध्यान भटका रहे हैं, तो यह उन्हें नुकीला और क्रोधी बनाता है और सौहार्द को खराब करता है,' कहते हैंकार्ल मिलर, कौन लिखता हैद वाशिंगटन पोस्ट में @Work सलाह कॉलम।'इसके अलावा, कुछ आदतें आपको गैर-पेशेवर लग सकती हैं और आपको अवसरों की कीमत चुकानी पड़ सकती है।'

क्या आप काम पर इनमें से किसी भी पागलपन-प्रेरक आदत में शामिल होने के दोषी हैं?
  • अनुचित मात्रा में शोर करना।बिना असफल हुए, पहली कष्टप्रद कार्यालय आदत जिसका मैंने उल्लेख किया प्रत्येक विशेषज्ञ बहुत अधिक शोर कर रहा था। अधिकांश कार्यालय कर्मचारी पर्याप्त रूप से उचित हैं कि वे पूरे कार्यदिवस में चुप्पी की उम्मीद न करें, लेकिन अत्यधिक या दोहरावदार शोर तेजी से परेशान करता है। सोचें 'घन वातावरण में अपने स्पीकरफ़ोन पर ध्वनि मेल सुनना', कहता हैजोहाना रोथमैन, के लेखक 'बंद दरवाजों के पीछे: महान प्रबंधन का रहस्य।' फोन पर बहुत जोर से बात करना, गम चबाना, बर्फ को क्रंच करना, चिप्स पर चबाना, गाना और शोर-शराबा जैसे कि गला साफ करना, ऐसे अन्य कष्टप्रद उदाहरण थे जिनका उल्लेख विशेषज्ञों ने किया।
  • कॉन्फ्रेंस-कॉल पर अराजकता का कारण।कॉन्फ़्रेंस कॉल या रिमोट मीटिंग के दौरान पृष्ठभूमि शोर को विचलित करने का स्रोत बहुत अधिक शोर करने का एक सबसेट है। रोथमैन कहते हैं, लोग सुन सकते हैं कि क्या आप प्रेट्ज़ेल को एक क्रिंकली बैग से बाहर निकाल रहे हैं। वह हाथ से मुक्त होने के लिए स्पीकरफ़ोन का उपयोग करने के बजाय एक उच्च-गुणवत्ता वाला हेडसेट प्राप्त करने की सलाह देती है क्योंकि यह बहुत कम पृष्ठभूमि शोर उठाएगा। '$ 30 हेडसेट और $ 100 हेडसेट के बीच अंतर है। चिल्लाओ मत, 'वह चेतावनी देती है।
  • तेज गंध का स्रोत होने के नाते।आपका परिवार आपके अतिरिक्त-लहसुन व्यंजनों के लिए भीख माँग सकता है और आपकी प्रेमिका को सिर्फ आपके कोलोन की गंध पसंद है, लेकिन 'आपके सहकर्मी शायद ऐसा महसूस नहीं करते हैं, और इसलिए बहुत परेशान होते हैं' जब आप उन गंधों को कार्यालय में लाते हैं, कहते हैंअनीता ब्रुज़ेसी, के लेखक 'चीजें जो आप करते हैं जो आपके बॉस को पागल कर देती हैं। . . और उनसे कैसे बचें।' मिलर कहते हैं, अगर आप अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा करते हैं और शरीर की गंध को काम में लाते हैं तो वे भी खुश नहीं होंगे।
  • अत्यधिक चिट-चैट में संलग्न होना।कार्यालय सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण जगह है, और यदि आप काम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय छोटी-छोटी बातों में उलझने में बहुत अधिक समय लगाते हैं, तो सहकर्मी नाराज हो सकते हैं। 'लोगों की बॉडी लैंग्वेज देखें,' कहते हैंकैरोलिन हक्स, कौन लिखता हैवाशिंगटन पोस्ट में एक सिंडिकेटेड सलाह कॉलम. 'जब आप अपने सप्ताहांत के बारे में वह उल्लसित कहानी बता रहे हैं, तो क्या आपके सहकर्मी की निगाहें आप पर हैं, या उसकी कंप्यूटर स्क्रीन पर जा रही हैं? यदि यह बाद की बात है, तो अपने आप को काट लें, अपनी गाथा से दूर होने के लिए माफी मांगें और कहें कि आप इसे बाद में समाप्त करेंगे। फिर, इसे बाद में तब तक समाप्त न करें जब तक कि आपका सहकर्मी विशेष रूप से यह न कहे, 'अरे, आपने मुझे अपने सप्ताहांत के बारे में वह मजेदार कहानी बताना कभी समाप्त नहीं किया।'
  • ऐसी चीजें करना जो लोगों को सकल बनाती हैं।यह तब हो सकता है जब आप पागलों की तरह खांस रहे हों और छींक रहे हों, अपने नाखूनों या पैर के नाखूनों को काट रहे हों, या अपनी नाक या नाखूनों को उठा रहे हों और फिर साझा कार्यालय उपकरण के एक टुकड़े को छू रहे हों। रोथमैन कहते हैं, 'अगर मैं इक-फैक्टर आउट नहीं होता, तो भी मैं जर्म-फैक्टर आउट हो जाता।
  • बहुत अधिक या अवांछित तरीके से छूना।मिलर कहते हैं, 'स्पर्श करने वाले प्रकार' जो अपने साथी कर्मचारियों को प्रहार करते हैं, गले लगाते हैं, गुदगुदी करते हैं या पकड़ते हैं या जो गर्भवती पेट तक पहुंचते हैं और छूते हैं या थपथपाते हैं, वे आमतौर पर सहकर्मियों को पागल कर देते हैं। याद रखें कि आपके सहकर्मी जरूरी नहीं कि आपके दोस्त हों और यहां तक ​​कि वे भी जो छूए जाने का आनंद नहीं ले सकते।
  • दूसरों के व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करना।मिलर कहते हैं, 'अंतरिक्ष आक्रमणकारियों ने बिन बुलाए क्यूबिकल्स में घुस गए और बिना पूछे कार्यालय की आपूर्ति 'उधार' कर ली। भले ही क्यूब्स में दरवाजे न हों, वे व्यक्तिगत स्थान का निर्माण करते हैं, इसलिए ध्यान रखना याद रखें। जब आप किसी एक कंप्यूटर के आसपास सहयोग कर रहे हों तो आप भी विचारशील होना चाहते हैं। रोथमैन कहते हैं, 'मुझे यह पसंद नहीं है कि लोग मेरे मॉनिटर पर अपनी उंगलियां डालें। 'मैं मॉनिटर को खरोंचने या खराब होने से बचाने के लिए अपने पेन के पिछले सिरे से मॉनिटर की ओर इशारा करता हूं।'
मशरूम बिरयानी और ऑहरा स्टाइल