जानें कि कैसे अपने आप को ऊपर उठाएं और खेल में वापस आएं।
निकाल दिया जाना एक भावनात्मक आंत-पंच है जो शायद आपको झकझोर कर रख देगा। कुछ ही मिनटों, घंटों और दिनों में, दुनिया को यह बताना लुभावना हो सकता है कि आपका पूर्व नियोक्ता कितना अनुचित है - लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं करना महत्वपूर्ण है जिसके लिए आपको पछतावा हो।
सबसे पहले, अपने पूर्व नियोक्ता को बदनाम करने के लिए सोशल मीडिया पर न जाएं, येशर के अध्यक्ष माइक फ्लेमिंग ने चेतावनी दी। उनका कहना है कि उनके पास नौकरी के उम्मीदवार थे जो उन्हें अपने ऑनलाइन पेशेवर प्रोफाइल पर रेफर करते हैं, जहां उन्होंने ऐसा ही किया है। परिणाम: “तत्काल अस्वीकृति।”
यहां छह और चीजें हैं जिन्हें आपको निकाल दिए जाने के बाद कभी नहीं करना चाहिए।
नियंत्रण खोना
करियर डेवलपमेंट कंसल्टेंट आर्थर कैप्टेन कहते हैं, जाहिर है, आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया होगी, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रण से बाहर न होने दें। यदि आप अपनी बर्खास्तगी को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं और पुलों को जलाते हैं, तो जब आपको किसी संदर्भ की आवश्यकता होती है या अन्य संगठनों में पूर्व सहयोगियों में भाग लेते हैं, तो आप सड़क पर खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। पूरी प्रक्रिया में पेशेवर रहें।
अपने इरादे प्रसारित करें
“अपने पूर्व सहयोगियों को यह बताने के प्रलोभन का विरोध करें कि आप कंपनी पर मुकदमा करने जा रहे हैं, भले ही आप ऐसा करने का इरादा रखते हों, & rdquo; फ्लेमिंग कहते हैं। दरवाजे से बाहर निकलने पर कानूनी खतरों के साथ उड़ान भरने में संतुष्टि महसूस हो सकती है, खासकर अगर आपको लगता है कि उनमें योग्यता है। लेकिन फिर, यह बस लोगों को एक बुरा प्रभाव छोड़ देता है।
“एक टर्मिनेशन पर वैध चिंताओं को दूर करने के कई तरीके हैं, लेकिन आपकी पूर्व कंपनी में भाप लेना उनमें से एक नहीं है, & rdquo; फ्लेमिंग बताते हैं। एक सहकर्मी जिसने अन्यथा आपको एक अनुकूल संदर्भ दिया होगा, ऐसा करने के बारे में दो बार सोचने के लिए मजबूर किया जाएगा।
छिपाना
निकाल दिया जाना शर्मनाक और दर्दनाक है, और भावनात्मक रोलर कोस्टर से निपटने के दौरान दूसरों के साथ बातचीत करने से बचने के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, के प्रकाशक माइक बोमन कहते हैंक्वार्टर रोल. “यह कितना भी कठिन क्यों न हो, आपको निकाल दिए जाने के साथ बाइक से गिरने जैसा व्यवहार करना चाहिए: आपको उठना होगा और अपनी दिनचर्या में वापस आना होगा। यदि आपको निकाल दिया गया है, तो अगले ही दिन काम की तलाश शुरू करें; यह आपके आत्मविश्वास के लिए अच्छा है और नई नौकरी खोजने में गति बनाता है। & rdquo;
इसके बारे में झूठ
जब आप एक नई नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो आपको इस बात पर विचार करना होगा कि यदि साक्षात्कार में कोई नौकरी आती है तो आप अपनी फायरिंग को कैसे संबोधित करेंगे। “संक्षिप्त रहें लेकिन स्थिति के बारे में ईमानदार रहें,” फ्लेमिंग कहते हैं। “जब तक आपको एक आपराधिक या नैतिक उल्लंघन के लिए निकाल नहीं दिया गया, संभावित नियोक्ता को नौकरी करने के लिए आपकी योग्यता में अधिक दिलचस्पी होगी। लेकिन हर नौकरी के लिए, बेईमानी एक अयोग्यता है। & rdquo;
निराश हो जाओ
कंसल्टनेटवर्क्स और स्पीडनेटवर्क्स के सीईओ गेल टॉल्स्टॉय-मिलर का कहना है कि ऐसा करना आसान है, लेकिन गुस्से में रहना और बुरी भावनाओं में डूबना आपके करियर में आगे बढ़ना मुश्किल बना देगा। वह कहती हैं कि उन्होंने साक्षात्कारों में कई नाराज और निराश नौकरी के उम्मीदवारों को देखा है - और कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति को नियुक्त नहीं करना चाहता जो सकारात्मक और उत्साहित न हो। वह कहती हैं कि साक्षात्कार से पहले खुद को मानसिक रूप से अच्छी जगह पर रखें।
इसे आपको परिभाषित करने दें
अपने काम के इतिहास और दर्दनाक यादों पर एक काले निशान के साथ, आपको ऐसा लग सकता है कि नौकरी से निकाले जाने के अनुभव से सीखना, बढ़ना और आगे बढ़ना असंभव है। टॉल्स्टॉय-मिलर कहते हैं, अपने साथ ऐसा न होने दें। “इस समय का उपयोग प्रतिबिंबित करने, खुद को बेहतर बनाने, अपने कौशल को अपग्रेड करने और अपने जुनून को खोजने के लिए करें। कई बार मैंने किसी को नौकरी से निकाले जाने के बाद सबसे अच्छी सफलता देखी है। यह व्यक्ति के लिए अपने जीवन में बदलाव लाने की प्रेरणा थी, इसलिए खुले दिमाग रखें और अपनी स्थिति को सकारात्मक बनाएं।”
अगला कदम आज उठाना है
यह दुनिया में सबसे आसान काम नहीं है कि निकाल दिए जाने के बाद खुद को उठा लें और वहां से वापस निकल जाएं। नौकरी खोज के लिए खुद को वापस एक साथ रखने में कुछ मदद चाहिए? आज ही गैस्ट्रोमियम से जुड़ें। एक सदस्य के रूप में, आप अपने रिज्यूमे या कवर लेटर के अधिकतम पांच संस्करण अपलोड कर सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक आपकी रुचि के अनुसार नौकरियों के प्रकार के अनुरूप होगा। भर्तीकर्ता आपके जैसे ही योग्य उम्मीदवारों के साथ शीर्ष पदों को भरने के लिए हर दिन गैस्ट्रोमियम खोजते हैं। इसके अतिरिक्त, आप अपने इनबॉक्स में जॉब अलर्ट प्राप्त कर सकते हैं ताकि आप बेहतरीन नौकरियों के लिए आवेदन करने वाले पहले व्यक्तियों में शामिल हो सकें। Gastromium को पृष्ठ पलटने और अगला अध्याय लिखने में आपकी सहायता करने दें।