यह सुपर-आसान मसालेदार ब्लैक बीन हम्मस बनाने के लिए इतना आसान है! यह दोपहर के नाश्ते के लिए ताजा सब्जियों को डुबाने के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि आपके दोपहर के भोजन के हिस्से के रूप में सैंडविच फैलता है, या आप इसे अपनी अगली पार्टी में चिप्स के साथ परोस सकते हैं! यदि आप प्रस्तुति को जाज करना चाहते हैं, तो इसे कटा हुआ हरा प्याज और सूखे फल के साथ गार्निश करें,
ब्लैक बीन जलापीनो हम्मस (शाकाहारी)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
सामग्री
- 2 1/2 कप पकी हुई काली फलियाँ
- 1 जलेपीनो, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ
- 1/4 कप बादाम मक्खन
- 1/4 कप चूने का रस
- 2 चम्मच जीरा
- 1 चम्मच सूखे थाइम
- 1/2 चम्मच जमीन चिपोटल, या स्वाद के लिए
- समुद्री नमक, स्वाद के लिए
तैयारी
- हम्मस के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें। एक सील कंटेनर में 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।