ये स्वस्थ शाकाहारी कुकीज़ वास्तव में बनाने में आसान हैं, केवल 8 सरल सामग्री की आवश्यकता है। वे लस मुक्त और फाइबर में उच्च के रूप में वे सभी चोकर अनाज होते हैं। उनके किनारों पर टेढ़ी-मेढ़ी बनावट है और बीच में नरम और चबाने योग्य है।
चोकर कुकीज़ (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
पकाने का समय
9
सामग्री
- 1/2 कप पिघला हुआ नारियल तेल
- 1/2 कप पैक्ड नारियल चीनी (कोई भी चीनी काम करेगी)
- 1/2 कप मेपल सिरप (कोई भी तरल स्वीटनर काम करेगा)
- 1 विभाजित अंडा
- 1 + 1/2 कप एक प्रकार का अनाज आटा
- 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/2 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 1 + 1/2 कप सभी चोकर अनाज
तैयारी
- ओवन को 375 ° F तक गरम करें
- एक मध्यम कटोरे में, नारियल तेल, नारियल चीनी, मेपल सिरप और चिया अंडे को पूरी तरह से चिकनी होने तक एक साथ मिलाएं।
- चिकना होने तक आटे, बेकिंग सोडा और दालचीनी में हिलाओ। अनाज को धीरे से हिलाओ।
- कुकी बल्लेबाज के 1 बड़ा चम्मच के बारे में एक तैयार बेकिंग ट्रे में 2 इंच के लिए स्थानांतरण करें। पकाते समय कुकीज़ थोड़ी फैल जाएगी
- 7 से 9 मिनट या सेट होने तक और गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें
- आनंद लेने से पहले कुकीज़ को पूरी तरह से ठंडा होने दें
- एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें