ताजी कैप्रेस सलाद की तुलना में जीवन में कुछ चीजें बेहतर होती हैं… हथेली के दिलों के साथ एक Caprese सलाद को छोड़कर। यह सरल नुस्खा पके हुए टमाटर, ताजी तुलसी, शाकाहारी मोज़ेरेला, और एक साधारण रेड वाइन विनैग्रेट को जोड़ती है और फिर ताड़ के कुछ मक्खन के ढेर में जोड़ती है जो इस कैप्रि को अपने साथियों के बीच खड़ा कर देती है।


ताड़ के सलाद के साथ (सलाद, लस मुक्त)

  • डेयरी मुक्त
  • लस मुक्त व्यंजनों
  • अनाज मुफ्त व्यंजनों
  • उच्च रेशें
  • लो कार्ब वेजन
  • शाकाहारी
  • गेहूं मुक्त

कार्य करता है

4

पकाने का समय

5

सामग्री

सलाद के लिए:

  • 6 मध्यम लाल पके टमाटर, वेज में कटे हुए (मैंने कैम्पारी टमाटर का इस्तेमाल किया)
  • 1 14-औंस, हथेली के दिल, कटा हुआ हो सकता है
  • एक छोटे लाल प्याज का 1/2, पतले कटा हुआ
  • 8 बड़े तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ
  • 3 औंस शाकाहारी मोत्ज़ारेला पनीर, क्यूब्स में काट लें

ड्रेसिंग के लिए:

  • 3 चम्मच जैतून का तेल
  • 1-1 / 2 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
  • 1 चम्मच नारियल चीनी
  • समुद्री नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

तैयारी

  1. सभी सलाद सामग्री को एक बड़े कटोरे में डालें।
  2. एक साथ ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं और उन्हें सलाद के ऊपर डालें। इसे धीरे-धीरे जोड़ें और प्रत्येक जोड़ के बाद सलाद को टॉस करें ताकि आप देख सकें कि आपको कितने ड्रेसिंग की आवश्यकता है।