बिना किसी अतिरिक्त तेल या नमक के भुने हुए टमाटरों का आनंद लेने का यह एक स्वस्थ तरीका है। पोषण खमीर एक सूक्ष्म 'चीजी' स्वाद के लिए प्रदान करता है और सूखे अजवायन की पत्ती सुगंधित और सुगंधित होती है। ये भुना हुआ इलाज एक स्वस्थ ऐपेटाइज़र या स्वादिष्ट स्नैक के रूप में बहुत अच्छा है।
चीजी भुना हुआ टमाटर (शाकाहारी)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
कार्य करता है
6
सामग्री
- 10-12 मध्यम टमाटर
- 2 बड़े चम्मच पोषण खमीर
- 1 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन
तैयारी
- 375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
- चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन में रखें और टमाटर को आधा में काट लें, एक शीर्ष आधा और एक निचला आधा रखें।
- कटे हुए साइड के साथ बेकिंग शीट पर टमाटर के स्लाइस रखें और प्रत्येक स्लाइस को पोषक खमीर और सूखे अजवायन के साथ छिड़कें।
- 25 मिनट के लिए या जब तक कि टॉप थोड़ा भूरा न होने लगे।