केल्प नूडल्स कच्चे नूडल खाने के लिए एक आसान के रूप में एक समुद्री सब्जी है। केवल केल्प से बना, सोडियम एल्गिनेट (एक भूरे समुद्री शैवाल से निकाला गया सोडियम नमक), और पानी, केल्प नूडल्स वसा रहित, लस मुक्त और कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी में बहुत कम हैं। उनके नूडल फॉर्म और तटस्थ स्वाद सलाद और हलचल सहित कई प्रकार के उपयोगों की अनुमति देते हैं- (नहीं) फ्राइज़ जबकि उनकी स्वास्थ्यवर्धक सामग्री आयोडीन सहित ट्रेस खनिजों का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती है, जो केल्प अच्छी तरह से जाना जाता है। उनकी अनूठी बनावट पैकेज को पूरा करती है, जिससे केलप नूडल्स पास्ता और चावल के नूडल्स के लिए एक तरह का स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट विकल्प बन जाता है। सबसे अच्छा, खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। बस कुल्ला या नूडल्स सोखें और किसी भी डिश में जोड़ें और वे खाने के लिए तैयार हैं, आप चाहें तो उन्हें गर्म / गर्म कर सकते हैं। इस स्वस्थ, ताज़ा और वार्मिंग डिश का आनंद लें!
चिली थाई केल्प नूडल्स (शाकाहारी, ग्लूटेन-फ्री)
- कच्चा शाकाहारी
कार्य करता है
४ - ६
सामग्री
नूडल्स- 340 ग्राम पैकेट केल्प नूडल्स
- 2 गाजर कसा हुआ
- 1 लेबनान ककड़ी को छड़ें में कटा हुआ
- 3 वसंत प्याज बारीक कटा हुआ
- 3 लाल गोभी के पत्तों को पतले कटा हुआ
- लाल मिर्च स्वाद के लिए
- धनिया स्वाद के लिए
- 65 ग्राम बादाम मक्खन
- 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 2 चम्मच अदरक के छिलके
- 1 वसंत प्याज
- 1 लहसुन लौंग
- 1/4 चम्मच कैयेन मिर्च
- 1/2 गाजर का छिलका
- 1/2 नींबू घास बारीक कटी हुई
- 2 बड़े चम्मच फ़िल्टर किया हुआ पानी (गाढ़ा तरल पेस्ट बनाने के लिए और पानी डालें)
तैयारी
नूडल्स- गाजर को बारीक पीस लें
- खीरा और लाल गोभी को पतला-पतला काट लें
- पतले वसंत प्याज, लाल मिर्च और धनिया बारीक
- केल्प नूडल का खुला पैकेट अच्छी तरह से ताजे ठंडे पानी में मिलाएं और बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें
- केल्प नूडल्स के माध्यम से सभी सामग्री को मिलाएं
- सभी सामग्री को विटामिक्स में रखें, एक चिकनी पेस्ट में मिलाएं।
- बड़े मिश्रण कटोरे में स्क्रैप सामग्री।
- केल्प नूडल्स के माध्यम से पेस्ट मिलाएं
- नींबू घास के साथ बारीक कटा हुआ, स्वाद के लिए लाल मिर्च, स्वाद के लिए धनिया, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च।