उन तेज़ गर्मी के दिनों के लिए एक त्वरित, सरल और स्वादिष्ट उपचार। Kiddies के लिए बिल्कुल सही, और पूरी तरह से स्वस्थ। प्राकृतिक शर्करा के साथ-साथ डेयरी मुक्त और शाकाहारी के साथ मीठा!
चॉकलेट नारियल पॉप्सिकल्स (शाकाहारी)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
पकाने का समय
10
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक करोब पाउडर (थोड़े उबलते पानी में घोलकर)
- 2 बड़े जमे हुए केले (छील और फिर जमे हुए)
- 1 नारियल क्रीम (केवल क्रीम का उपयोग करके) कर सकते हैं
- मिठास (वैकल्पिक) (एगेव नेक्टर, मेपल सिरप, स्टीविया, आदि)
- डार्क शाकाहारी चॉकलेट
तैयारी
- थोड़ा गर्म पानी के साथ मग में कैरब को भंग करें।
- जमे हुए केले को अपने न्यूट्रिबुललेट / ब्लेंडर में रखें।
- विघटित carob और नारियल क्रीम जोड़ें।
- चिकनी और मलाईदार तक मिश्रण।
- आइसक्रीम मोल्ड की अपनी पसंद में डालो और रात में फ्रीजर में सेट करें।
- पॉप्सिकल्स को हटाने में मदद करने के लिए पानी के नीचे मोल्ड चलाएं।
- प्रत्येक पॉप्सिकल पर शाकाहारी चीनी मुक्त डार्क चॉकलेट की बूंदे पिघलाएं।
- यदि आप उन सभी को तुरंत नहीं खा रहे हैं, तो उन्हें वापस जमने के लिए मोल्ड में रखें।