सिर्फ चार साबुत खाद्य पदार्थों के साथ, यह कच्चा शाकाहारी चॉकलेट नारियल का हलवा न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसे बनाने के लिए बहुत ही आसान है।
चॉकलेट नारियल का हलवा (शाकाहारी)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
नोरी लपेटता है जहां खरीदने के लिए
कैलोरी
359
कार्य करता है
2
पकाने का समय
25
सामग्री
- 1 कप युवा नारियल का मांस, 1 से 2 नारियल तक
- 3 मेडजूल तिथियों के साथ
- 2 चम्मच कोको पाउडर
- 1/4 चम्मच वेनिला सेम पाउडर या 1 चम्मच वेनिला अर्क
- 1/4 कप पानी
तैयारी
- सभी सामग्री को एक उच्च गति ब्लेंडर में रखें।
- कोमल होने तक मिश्रित करें।
- रेफ्रिजरेटर में 4 दिनों तक स्टोर करें।
टिप्पणियाँ
युवा नारियल से मिलने वाला मांस काफी भिन्न होता है, इसलिए जब तक आपके पास 1 कप बनाने के लिए पर्याप्त न हो, तब तक नारियल को खोलते रहें। नारियल को खोलना इस रेसिपी में सबसे अधिक समय लगता है, और एक बार जो किया जाता है, बाकी बहुत जल्दी और आसान होता है,