अरे हाँ, यह एक जार में केक है! ये पतले चॉकलेट स्पंज केक बनाने के लिए बहुत सरल हैं और चूंकि वे जार में पके हुए हैं, इसलिए वे विशेष अवसरों के लिए भी बहुत अच्छे हैं!


एक जार में चॉकलेट स्पंज केक (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

कार्य करता है

4 जार

पकाने का समय

30

सामग्री

सूखी सामग्री के लिए:

  • 1/3 कप, 1/2 बड़ा चम्मच सादा आटा
  • 1 1/2 बड़ा चम्मच कोको पाउडर
  • 1/5 कप स्वीटनर (तिथि चीनी, मेपल, आदि…)
  • 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा

गीले सामग्री के लिए:

  • 4 3/4 बड़ा चम्मच सोया दूध
  • 1 1/3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
  • 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका

तैयारी

  1. ओवन को 335 ° F (पंखे-ओवन) पर प्रीहीट करें।
  2. पूरी तरह से संयुक्त होने तक सूखी सामग्री और गीली सामग्री को अलग से मिलाएं।
  3. मिश्रित होने तक एक कांटा के साथ गीली और व्हिस्क में सूखी सामग्री डालो।
  4. मिश्रण को जार में डालें (3/4 भरा हुआ) और 30 मिनट के लिए ओवन में रखें (सुनिश्चित करें कि जार ओवन के सबूत हैं और उन पर नज़र रखें)।
  5. आपको पता होगा कि अगर आप टूथपिक लगाते हैं और उसमें कुछ नहीं चिपकता है तो स्पंज पकाया जाता है।
  6. ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर परोसें।

पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरी: 99 # कार्ब: 9 ग्राम # वसा: 6 ग्राम # प्रोटीन: 2.5 ग्राम # चीनी:। 75 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।