यह अद्भुत नारियल बादाम मक्खन आइस क्रीम, अच्छी क्रीम और टोस्ट के लिए टॉपिंग के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। आप इसे ब्राउनी या कुकीज पर भी टपका सकते हैं, या सीधे जार से बाहर खा सकते हैं! बादाम का मक्खन लगभग बिना किसी प्रयास के साथ आता है; आप सभी की जरूरत है एक खाद्य प्रोसेसर है!


नारियल बादाम मक्खन (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त

कार्य करता है

8

पकाने का समय

20

सामग्री

  • 2 कप कच्चे बादाम
  • 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
  • 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ, unsweetened नारियल
  • 1/2 चम्मच समुद्री नमक

तैयारी

  1. ओवन को 350 ° F पर प्री-हीट करें।
  2. एक बेकिंग शीट पर बादाम फैलाएं
  3. ओवन में रखो, 15 मिनट के लिए सूखा भूनें, एक बार आधे रास्ते में फेंक दें।
  4. बादाम को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
  5. फूड प्रोसेसर में भुना हुआ बादाम, नारियल तेल, नारियल और समुद्री नमक डालें।
  6. चिकनी जब तक उच्च पर प्रक्रिया।
  7. कमरे के तापमान में रखें।

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सेवारत: कैलोरी: 226 # कार्ब: 8 ग्राम # वसा: 20 ग्राम # प्रोटीन: 8 ग्राम # सोडियम: 1 मिलीग्राम # चीनी: 2 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।