मूंगफली के बिना थाई स्वाद चाहते हैं? थाई बादाम मक्खन सॉस में लेपित इस सरल, स्वादिष्ट कुरकुरी टोफू का प्रयास करें! मलाईदार बादाम मक्खन मसालेदार, मीठा, उमामी स्वाद के साथ सॉस में क्लासिक पीनट बटर के लिए खड़ा है। यह इस कुरकुरी बेक्ड टोफू के लिए या नूडल्स के लिए एकदम सही सॉस है।
खस्ता थाई बादाम मक्खन टोफू (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
- लस मुक्त व्यंजनों
- उच्च प्रोटीन
- लो कार्ब वेजन
- कोई परिष्कृत चीनी नहीं
- शाकाहारी
- गेहूं मुक्त
कार्य करता है
2-3
सामग्री
- 1 14-औंस ब्लॉक अतिरिक्त फर्म टोफू
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- 2 बड़े चम्मच बादाम मक्खन
- 1/2 चूने का रस
- 1-2 बड़े चम्मच मैं सॉस या इमली हूं
- ताजा अदरक, इच्छानुसार
- 1 बड़ा चम्मच एगेव
- पानी, आवश्यकतानुसार
तैयारी
- क्यूब टोफू और सेंक (सादा) को 400 ° F पर सेमी-पूफी / क्रिस्पी (लगभग 30 मिनट) तक।
- एक बर्तन या कटोरे में, आधा चम्मच नींबू के रस के साथ 2 बड़े चम्मच बादाम का मक्खन मिलाएं, स्वाद के लिए 1-2 चम्मच सोया सॉस, बारीक कसा हुआ अदरक और 1 बड़ा चम्मच स्वीटनर।
- आप इसे पतला करने के लिए पानी मिला सकते हैं लेकिन पानी का एक बड़ा चमचा इसे बहुत मोटी से बहुत पतली तक ले जा सकता है, इसलिए धीरे-धीरे जोड़ें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए स्वाद लें कि यह मीठा, नमकीन और सोया सॉस-वाई पर्याप्त है। टोफू में मिलाएं और परोसें।
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मिनिमलिस्ट बेकर से प्रेरित