कटा हुआ गोभी और गाजर इस एशियाई गोभी सलाद के थोक में edamame, mandarin संतरे, scallions और लाल मिर्च के साथ छिड़का। भुना हुआ बादाम और नूडल्स क्रंच के लिए फेंक दिए जाते हैं और मीठा सोया ड्रेसिंग इस एशियाई गोभी के सलाद को शानदार बनाता है! जिन नूडल्स का उपयोग किया जाता है वे पैक रेमन नूडल्स हैं। स्वाद पैकेज को टॉस करें और सिर्फ नूडल्स रखें। यह सलाद इतना हेल्दी, फिलिंग, आसान और स्वादिष्ट है-इसे आजमाएं!


कुरकुरे एशियाई गोभी का सलाद (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त

सामग्री

सलाद के लिए:

  • 1/2 कप बादाम बादाम
  • 2 पैकेज नूडल्स, टुकड़े टुकड़े (केवल नूडल्स, स्वाद पैकेट दूर फेंक!)
  • कोल स्लाव (गोभी और गाजर) का 1 (16 औंस) बैग
  • 1 कप उबले हुए / शेल एडामे
  • 4 स्कैलियन, कटा हुआ
  • 1/2 कप मैंडरिन संतरे
  • 1 लाल घंटी मिर्च, कटा हुआ

मिठाई सोया ड्रेसिंग के लिए:

  • 2/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
  • 1/3 कप राइस वाइन विनेगर
  • 2 चम्मच इमली या सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच तिल के बीज का तेल
कसावा चिप्स रेसिपी

तैयारी

  1. ओवन को 425 ° F पर प्रीहीट करें।
  2. कटे हुए बादाम और टुकड़े टुकड़े किए हुए नूडल्स को बेकिंग शीट पर रखें और 5-10 मिनट तक या हल्के सुनहरे होने तक भूने। ओवन से निकालें और अलग रखें।
  3. एक बड़े कटोरे में गोभी, एडामे, स्कैलियन, मैंडरिन संतरे और लाल बेल मिर्च डालें।
  4. सभी सामग्रियों को एक साथ मिला कर मीठा सोया ड्रेसिंग बनाएं।
  5. सर्व करने के लिए तैयार होने पर, बादाम और रेमन नूडल्स को सलाद में मिलाएं। ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी, कोट करने के लिए टॉस और आनंद लें!

टिप्पणियाँ

1. मीठा सोया ड्रेसिंग के लिए नुस्खा पर्याप्त से अधिक बनाता है! सलाद में वांछित मात्रा जोड़ें और बाद में उपयोग के लिए बाकी बचाएं! 2. एक लस मुक्त संस्करण के लिए नूडल्स को छोड़ दें और अधिक बादाम जोड़ें!