ये आपके नए पसंदीदा स्नैक बनने वाले हैं, दावत, मिठाई, आदि! सुपर आसान, लस मुक्त, और इतना समृद्ध!
Fudgy शकरकंद चॉकलेट (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
सामग्री
- शकरकंद के 17 1/2-औंस (दो मध्यम या तो)
- बादाम के आटे का 1 3/4-औंस
- ग्लूटेन मुक्त जई के 5 1/4-औंस
- 15 तारीखें
- कुंवारी नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच
- 4 बड़े चम्मच मेपल सिरप
- कोको के 6 बड़े चम्मच डिफैटेड पाउडर
- एक चुटकी नमक
- सजाने के लिए काकाओ निब
तैयारी
- पील करें और शकरकंद को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और उन्हें तब तक स्टीम करें जब तक कि वे बहुत नरम न हो जाएं कि जब आप उनमें कांटा डाल दें तो वे पूर्ववत हो जाएं। एक बार हो जाने के बाद उन्हें ठंडा होने दें।
- ओवन को 355 ° F पर प्रीहीट करें।
- एक खाद्य प्रोसेसर और प्रक्रिया में सभी सामग्री रखो जब तक कि हमारे पास एक सजातीय और चिपचिपा मिश्रण न हो। यदि आपके पास खाद्य प्रोसेसर नहीं है, तो आपके पास ऐसा नहीं करने के लिए कोई बहाना नहीं है। आप जई को एक ब्लेंडर में मिला सकते हैं और उन्हें आटा बना सकते हैं, बादाम और खजूर के साथ भी। फिर शकरकंद को कुचलें और अपने हाथों से सब कुछ मिलाएं!
- मिश्रण को एक सांचे में डालें और लगभग 30-35 मिनट तक बेक करें। इसे ठंडा होने दो ताकि यह पूरा हो जाए!