यह अनाज मुक्त सुशी का कटोरा बिल्कुल स्वादिष्ट और गतिशील और समृद्ध जायके से भरा है!


अनाज से मुक्त सुशी बाउल (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

सामग्री

सुशी चावल:

  • 2-3 कप ताजा या जमे हुए फूलगोभी फूल, निविदा तक धमाकेदार
  • वैकल्पिक: 1/2 चम्मच चावल शराब सिरका

बाउल भराव:

  • 1/2 बड़ा एवोकैडो, त्वचा को हटा दिया, पतले पतले कटा हुआ
  • 1 बड़ा चम्मच श्रीचक्र
  • 1/2 पके आम, चमड़ी और कटा हुआ आकार के टुकड़ों में
  • 1 चम्मच गुलगुले गुच्छे
  • खीरे, माचिस की तीली में पतला पतला टुकड़ा
  • नारियल अमीनो या इमली मैं सॉस है
  • वैकल्पिक: 1 बड़ा चम्मच अदरक, 1 बड़ा चम्मच किमची, शाकाहारी मसालेदार मेयो (नुस्खा इस प्रकार है)

मसालेदार शाकाहारी मेयो:

  • 1 बड़ा चम्मच शाकाहारी मेयो
  • 1 चम्मच गर्म चटनी
  • लहसुन पाउडर का पानी

तैयारी

  1. निविदा तक अपने फूलगोभी को भाप दें। फूलगोभी और सिरका (यदि उपयोग कर रहे हैं) को खाद्य प्रोसेसर और नाड़ी में जोड़ें, इसे चावल के आकार के टुकड़ों में तोड़ दें। रद्द करना।
  2. सुशी 'चावल' को एक सर्विंग बाउल में ट्रांसफर करें। आम के टुकड़े, डलसी, ककड़ी, किमची, अचार अदरक और एवोकैडो के साथ शीर्ष। मसालेदार मेयो की एक गुड़िया जोड़ें, फिर सारचा पर टपकाएं। नारियल अमीनो या इमली की एक बूंदा बांदी के साथ परोसें।