यदि आप पारंपरिक नींबू के खसखस वाले केक को पसंद करते हैं, तो आप इन लेमन पॉपीसीड केक बॉल्स को पसंद करने वाले हैं। इन गेंदों को बनाने के लिए आपको केवल कुछ सरल सामग्रियों की आवश्यकता होगी जो आपके पास पहले से ही घर पर हैं और आपके समय के लगभग 15 मिनट हैं। वे कच्चे हैं (इसलिए कोई बेकिंग की आवश्यकता नहीं है, शाकाहारी, लस मुक्त, और परिष्कृत-चीनी मुक्त, लेकिन जायके असली चीज हैं! काजू, नारियल, मेपल सिरप और हीलिंग मसालों जैसी सामग्री के साथ, ये बहुत ही कम मात्रा में नहीं हैं! अपनी मीठी तड़प को संतुष्ट करें लेकिन अपने शरीर को पोषण भी दें। तो चलिए शुरू करते हैं!
नींबू पोस्ता केक केक बॉल्स (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
शाकाहारी लस मुक्त नारियल केक
कार्य करता है
10
सामग्री
- 1/2 कप कच्चे काजू
- 1 कप बिना कटा हुआ नारियल
- एक चुटकी समुद्री नमक
- 1/4 कप मेपल सिरप या कच्चे नारियल का अमृत
- उत्तेजकता और 1 कार्बनिक नींबू का रस
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल पिघला
- 2 बड़े चम्मच काले खसखस
- 1/2 चम्मच जमीन हल्दी वैकल्पिक
- 1 चम्मच वेनिला पाउडर वैकल्पिक
तैयारी
- एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में, काजू, नारियल, समुद्री नमक, हल्दी और वेनिला पाउडर (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं। तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको मैदा जैसी अच्छी स्थिरता न मिल जाए।
- अब इसमें मेपल सिरप, नींबू का रस, लेमन जेस्ट और पिघला हुआ नारियल तेल मिलाएं।
- 1-2 मिनट के लिए फिर से ब्लेंड करें, जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से गठबंधन न हो जाएं और आटा बनाना शुरू न करें। (यदि बहुत सूखा गर्म पानी का एक पानी का छींटा जोड़ें)
- अंत में, खसखस में छिड़कें और कई सेकंड के लिए फिर से मिलाएं।
- लगभग रोल में। चम्मच आकार की गेंदें (या पसंदीदा के रूप में)।
- एक या दो घंटे के लिए ठण्डा करना। या 30mins के लिए फ्रीजर में पॉप।
- खाने से पहले कमरे के तापमान पर कुछ मिनटों के लिए सीलबंद कंटेनर या फ्रीज और डीफ्रॉस्ट में फ्रिज में रखें।