एक तेज़ और सिंपल पीनट बटर सोबा नूडल सलाद, जो जीवंत इमाम और कुरकुरा सेब के साथ बनाया गया है। एक एशियाई भड़क के साथ मेपल सिरप के साथ मीठा। https://www.produceonparade.com/produce-on-parade/maple-peanut-soba-salad-with-edamame-apples पर देखें
मेपल और सेब (शाकाहारी) के साथ मेपल पीनट सोबा सलाद
- उच्च कार्ब शाकाहारी
- शाकाहारी
शाकाहारी एवोकैडो सलाद व्यंजनों
सामग्री
- 1/4 कप + 2 बड़ा चम्मच। मलाईदार मूंगफली का मक्खन
- 2 बड़ी चम्मच। चावल शराब सिरका
- 2 बड़ी चम्मच। मेपल सिरप
- 2 बड़ी चम्मच। सोया सॉस
- 1 1/2 बड़ा चम्मच। तिल का तेल
- 1/4 चम्मच। अदरक
- 1/2 कप पानी (वांछित मोटाई के अनुसार समायोजित करें)
- 9 ऑउंस। सोडा नूडल्स का पैकेज, सूखा
- 9 ऑउंस। जमे हुए पैकेज के edamame, गोले या 1/2 कप सोयाबीन
- 1 मध्यम सेब (मुझे हनीक्रिसप पसंद है), जुलीएनेड
- डैश तिल के बीज (गार्निश के लिए)
तैयारी
- नूडल्स को उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन ले आओ।
- इस बीच, पानी के माध्यम से और सहित मूंगफली का मक्खन एक साथ। अल्फ्रेडो सॉस की स्थिरता के लिए इसमें आवश्यकतानुसार अतिरिक्त पानी मिलाएं। स्वाद और अतिरिक्त सोया सॉस और / या सिरप को अपनी पसंद में जोड़ें।
- जमे हुए edamame को पैकेज के अनुसार माइक्रोवेव करें और जब पर्याप्त ठंडा, खोल और बड़े कटोरे में रखें। फली को त्यागें, या अपने कुत्ते को खिलाएं जैसे मैं करता हूं।
- कोर और जुलिएन द सेब। सोयाबीन में जोड़ें।
- सोडा नूडल्स को पैकेज के अनुसार पकाएं, आमतौर पर उन्हें उबालने के लिए केवल 4 मिनट की आवश्यकता होती है। नाली और सेब और सोयाबीन में जोड़ें। नूडल्स के ऊपर सॉस डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- गरमागरम परोसें और तिल के पराठे के साथ सर्व करें।