प्रत्येक बीतते साल के साथ, हम अधिक से अधिक स्वादिष्ट पौधों पर आधारित चीज बाजार में देखते हैं। हालांकि, अगर आप नीचे सर्वश्रेष्ठ ब्रांडों के शिकार की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो एक आसान समाधान सिर्फ अपना बनाना है! इस टोफू फेटा पनीर को थाइम, डिजन सरसों, चूना, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे सहित फ्लेवर के मिश्रण में मैरीनेट किया जाता है, ताकि यह परिचित, तीखे स्वाद के साथ मिल सके जो कि फेता के पास है। अपने अगले ग्रीक सलाद या शाकाहारी मूसका पर उन्हें आज़माएं।
मैरीनेटेड टोफू फेटा चीज (शाकाहारी)
- डेयरी मुक्त
- शाकाहारी
सामग्री
- 1 15-औंस ब्लॉक अतिरिक्त-फर्म टोफू, diced
- थाइम के 4 स्प्रिंग्स
- 1 बड़ा चम्मच सूखे टमाटर
- नीबू या नींबू की एक छोटी कील
- ताज़े पुदीने की कुछ पत्तियाँ
- 1/3 कप जैतून का तेल
- 1 चम्मच मिश्रित पीपरकोर्न
- 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
- 2 चम्मच घर का बना सरसों या डाइजॉन सरसों
- Pepper चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे
- 1 चम्मच सूखा या ताजा मेंहदी
- 2 बे पत्ती
- 1 चम्मच नमक
तैयारी
- सब कुछ एक एयरटाइट कंटेनर या जार में डालें। इसे 3-5 दिनों के लिए फ्रिज में सेट करें।
- 5-7 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में Sautée।