बाओबाब मेरे पसंदीदा सुपर खाद्य पदार्थों में से एक है- इसमें एक अद्भुत ज़िंगिंग स्वाद था, लगभग शर्बत जैसा! न केवल यह बहुत अच्छा स्वाद देता है, यह विटामिन सी में उच्च है, एंटीऑक्सिडेंट है और प्रतिरक्षा सहायता प्रदान करता है, पाचन में सहायता करता है और प्राकृतिक ऊर्जा का एक अच्छा हिट प्रदान करता है! यह एक स्वादिष्ट, मलाईदार मिठाई है जो पूरी तरह से प्राकृतिक संपूर्ण खाद्य पदार्थों से बना है ताकि आप हर कौर का आनंद ले सकें! इसे पूरी तरह से सेट करने की अनुमति देने के लिए कुछ समय दें, इससे फ्रिज में कुछ दिन रहेंगे। यह नुस्खा एक छोटा केक बनाता है लेकिन बड़े आकार के लिए बस दोगुना होता है।


ऑरेंज, अंजीर और बाओबाब चीज़केक (शाकाहारी, कच्चा)

  • कैल्शियम से भरपूर
  • कच्चा शाकाहारी
  • शाकाहारी
  • पूरे खाद्य व्यंजनों

सामग्री

आधार:
  • ½ कप की तारीख
  • Ut कप नारियल
  • Al कप पिसे हुए बादाम
  • चुटकी भर नमक
  • । चम्मच नारियल तेल
भरने:
  • 1 1 कप काजू को 4 घंटे के लिए भिगो दें
  • 1 पका हुआ केला
  • ऑरेंज जेस्ट का oon चम्मच
  • 3 सूखे अंजीर नरम करने के लिए गर्म पानी में भिगोए
  • बाओबाब का 1 चम्मच
  • बादाम दूध के 3 बड़े चम्मच
  • नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच

तैयारी

आधार:
  1. सभी अवयवों को संसाधित करें जब तक कि मिश्रण टूट न जाए और एक साथ न हो जाए।
  2. बेस को अपने स्प्रिंग फॉर्म केक टिन के नीचे दबाएं और भरते समय अलग रखें।
भरने:
  1. चिकनी और मलाईदार तक नारियल तेल को छोड़कर सभी अवयवों को ब्लेंड करें- इसे वास्तव में स्वादिष्ट बनाने के लिए आपको उच्च गति वाले ब्लेंडर की आवश्यकता होगी। यदि आवश्यक हो तो आप एक स्पर्श अधिक बादाम दूध जोड़ सकते हैं।
  2. नारियल तेल जोड़ें और संयुक्त तक मिश्रण।
  3. बेस के ऊपर मिश्रण डालो और फ्रिज में 4-5 घंटे के लिए सेट होने दें।