कैलोरिया कैलकुलेटर

यदि आप एक क्लासिक चंकी साल्सा की तलाश में हैं जो निराश नहीं करता है, तो आपको ग्रील्ड अनानास के साथ ओवन भुना साल्सा के लिए यह नुस्खा आज़माना होगा। इस साल्सा को क्लासिक फ्लेवर प्लस के साथ पैक किया गया है, यह सहज और सस्ती है, इसमें चटपटे सब्जियों के साथ धुएं का संकेत है। और सब से ऊपर, अनानास के अलावा गर्मी में कटौती करता है और मिठाई का एक तत्व जोड़ता है जो एक साथ डुबकी को जोड़ता है।


ग्रील्ड अनानास के साथ ओवन भुना हुआ साल्सा (शाकाहारी, लस मुक्त)

  • डेयरी मुक्त
  • लस मुक्त व्यंजनों
  • शाकाहारी
  • गेहूं मुक्त

कार्य करता है

4

पकाने का समय

65

सामग्री

  • 4 बेल पके टमाटर
  • 1 लाल प्याज कटा हुआ या चौथाई
  • 2 जलेपीनोस, एक से निकाले गए बीज अगर आपको गर्मी पसंद है, तो सभी बीज हटा दें यदि नहीं!
  • 4 से 6 लौंग लहसुन
  • 3/4 कप अनानास
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच समुद्री नमक
  • 2 चम्मच मिर्च पाउडर
  • 2 चम्मच जीरा
  • 1 निचोड़ चूना
  • 4 बड़े चम्मच सिलेंट्रो

तैयारी

  1. ओवन को 400 ° F पर प्रीहीट करें।
  2. सभी सब्जियों को काट लें और एक तवे पर रख दें। सुनिश्चित करें कि कुछ टमाटर मुड़े हुए हों ताकि खाल जल जाए।
  3. उन्हें जैतून का तेल, समुद्री नमक, चूना, मिर्च पाउडर और जीरा के साथ मिलाएं।
  4. उन्हें 20 मिनट के लिए भूनें, उन्हें बाहर निकालें, उन्हें घुमाएं, और उन्हें वापस 20 मिनट के लिए ओवन में रखें।
  5. जबकि सब्जियां भुन रही हैं, ग्रिल को गर्म करें और अनानास के स्लाइस को कुछ मिनटों के लिए टॉस करें। उन्हें ठंडा करने के लिए अलग रख दें।
  6. सब्जियों को ठंडा होने दें और फिर, एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए इसे पल्स करें। यदि साल्सा बहुत अधिक गाढ़ा है, तो इसे अधिक तरल जैसे साल्सा बनाने के लिए एक ताजा टमाटर डालें।
  7. इसे ग्रिल्ड पाइनएप्पल और सीलेंट्रो के साथ टॉप करें।