उन लाल सफेद और नीले, शर्करा वाले रॉकेट पॉप्सिकल्स के समान जो आप के साथ बड़े हुए, लेकिन एक स्वस्थ, संपूर्ण खाद्य पदार्थ संस्करण! ये पॉप्सिकल्स जोड़ा शक्कर / रंग या कुछ भी अजीब से मुक्त हैं। वे मलाईदार हैं और स्मूदी-दही-आइसक्रीम-पॉप्सिकल्स जैसे स्वाद हैं। यम! नारियल का दूध चाल है और उस मलाईदार स्वाद को जोड़ता है।
देशभक्ति पॉप्सिकल्स (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
- कच्चा शाकाहारी
- शुगर फ्री / लो शुगर
- शाकाहारी
कार्य करता है
6
सामग्री
लाल परत के लिए:- 1 कप ताजा रसभरी
- 1/2 कप नारियल का दूध
शाकाहारी शकरकंद gnocchiसफेद परत के लिए:
- 1 कप नारियल का दूध
पके हुए मछली केकब्लू लेयर के लिए:
- 1/2 कप ताजा ब्लूबेरी
- 1/2 कप नारियल का दूध
तैयारी
- एक ब्लेंडर में, नारियल के दूध के साथ रसबेरी को चिकना होने तक मिलाएं। पॉप्सिकल मोल्ड्स में डालो, समान रूप से फैलाव मिश्रण। पॉप्सिकल स्टिक को अपने पास मौजूद पॉप्सिकल स्टिक के प्रकार के आधार पर भी रखें। लगभग 1-1 1/2 घंटे के लिए फ्रीज करें।
- पहली परत जमने के बाद, जमे हुए रास्पबेरी मिश्रण के ऊपर 1 कप नारियल का दूध डालें, समान रूप से फैलाएंगे और अगर आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो पॉपस्कूल की छड़ें जोड़ें। एक और 1-1 1/2 घंटे के लिए फ्रीज करें।
- चिकनी होने तक नारियल के दूध के साथ ब्लूबेरी ब्लेंड करें। जमे हुए 2 परत पर इस मिश्रण डालो और एक और 1-1 1/2 घंटे के लिए फ्रीज।
- मोल्ड से पॉप्सिकल्स को बाहर निकालने के लिए, 30 सेकंड के लिए गर्म पानी के नीचे पकड़ें और उन्हें बाहर स्लाइड करना चाहिए।