मम्म, gnocchi ... जो शराबी छोटे आलू पकौड़ी का एक बड़ा कटोरा प्यार नहीं करता है जो पेस्टो में शामिल है? बहुत से लोग नहीं, यह सुनिश्चित है। आप घर पर अपनी खुद की gnocchi बना सकते हैं या शॉर्टकट ले सकते हैं और स्टोर से अपना खुद का खरीद सकते हैं। हम किसी को नहीं बताएंगे, हालांकि!


पेस्टो ग्नोची ऑलिव्स और सन-ड्राइड टमाटर (शाकाहारी) के साथ

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी
लस मुक्त मांस स्थानापन्न

कैलोरी

2670

सामग्री

  • 1 gnocchi का पैकेज (या अपना खुद का बनाएं!)
  • 3 कप शिथिल पैक तुलसी
  • 2 कप शिथिल पैक्ड पालक
  • लहसुन की 2 बड़ी लौंग, कीमा बनाया हुआ
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • 1/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (पेस्टो के लिए)
  • पाइन नट्स के 2 बड़े चम्मच
  • समुद्री नमक और काली मिर्च
  • 1/2 कप कटा हुआ सूरज-सूखा टमाटर
  • 1/3 कप पिसे हुए काले जैतून

तैयारी

  1. Gnocchi को पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाएं। रद्द करना।
  2. एक ब्लेंडर में तुलसी, पालक, लहसुन, नींबू का रस, पाइन नट्स, समुद्री नमक, और काली मिर्च जोड़ें और कम मिश्रण करना शुरू करें। धीरे-धीरे जैतून का तेल डालना जब तक वांछित स्थिरता नहीं हो जाती है। आप सभी को तेल की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
  3. गेनोची के साथ पेस्टो सॉस, सूरज-सूखे टमाटर और जैतून को मिलाएं।

पोषण संबंधी जानकारी

कुल कैलोरी: 2670 # कुल कार्ब: 208 ग्राम # कुल वसा: 180 ग्राम # कुल प्रोटीन: 36 जी # कुल सोडियम: 6743 जी # कुल चीनी: 11 जी स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च शामिल नहीं है। नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।