आपका प्यारा cravings फिर से में लात मार रहे हैं? फिर इस वेज पिस्ता राइस पुडिंग का एक बड़ा बैच बनाएं। तो मलाईदार, मीठा और स्वादिष्ट! ताजा जामुन के साथ परोसा जाने पर सबसे अच्छा स्वाद।


पिस्ता चावल का हलवा (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी

कैलोरी

328

कार्य करता है

2

पकाने का समय

35

सामग्री

  • 3/4 कप सुशी चावल
  • 2 1/4 कप पिस्ता दूध
  • 2 बड़े चम्मच नारियल चीनी या कच्चे गन्ने की चीनी
  • 1 चम्मच वेनिला अर्क
  • 1 चुटकी नमक

तैयारी

  1. सभी सामग्रियों को बर्तन में डालें और एक उबाल लें।
  2. 25-35 मिनट के लिए कम गर्मी पर आधा ढंका हुआ। अक्सर इसे जलने से रोकने के लिए हिलाओ।
  3. अगर चावल का हलवा बहुत ज्यादा गाढ़ा हो जाए तो उसमें पिस्ता दूध मिलाएं।
  4. गर्म या ठंडा खाएं। ताजा बेरी के साथ परोसें या स्वादिष्ट बेरी सॉस के लिए मेपल सिरप के साथ कुछ स्ट्रॉबेरी मिश्रण करें।

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सेवारत: कैलोरी: 328 # कार्ब: 69 ग्राम # वसा: 3 ग्राम # प्रोटीन: 6 ग्राम # सोडियम: 71 मिलीग्राम # चीनी: 15 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।