अनार बीट साइट्रस स्मूदी - एंटीऑक्सिडेंट, और विटामिन के साथ भरी हुई, पुदीना और अदरक के साथ मसालेदार, यह स्मूथी डिटॉक्सिफाइंग और इम्यून बूस्टिंग है। स्मूथी ताजा खट्टे स्वाद के साथ भरी हुई है, और यह टकसाल, और अदरक के कारण उज्ज्वल और ताज़ा स्वाद देता है।


अनार बीट साइट्रस स्मूदी मिंट एंड जिंजर (शाकाहारी) के साथ

  • डेयरी मुक्त
  • पाचन में सुधार
  • जिगर के अनुकूल
  • शाकाहारी
कच्चे शाकाहारी पिज्जा व्यंजनों

कैलोरी

136

कार्य करता है

5-6

सामग्री

  • 4 बड़े बीट से रस - 1 + 1/2 कप
  • 2 कप अनार के छिलके
  • 2 पूरे नींबू छील
  • 7-8 क्लेमेंटाइन कीनू, छील
  • 1 बड़ा चम्मच ताजा अदरक
  • 1/2 कप पुदीने की पत्तियां पैक
  • 3 कप बर्फ

तैयारी

  1. एक जूसर में बीट का रस।
  2. नींबू और क्लेमेंटाइन को छीलें, और अनार को डी-सीड करें।
  3. अपने ब्लेंडर में, सभी सामग्री + 3 कप बर्फ डालें, और 20-30 सेकंड के लिए या पूरी तरह से मिश्रित होने तक उच्च पर मिश्रण करें।
  4. 1-2 दिनों के लिए फ्रिज में रखता है।