वैलेंटाइन डे के साथ ही कोने के आसपास, आप एक स्वादिष्ट, सड़न रोकनेवाला स्वाद के लिए खोज कर सकते हैं और शाकाहारी चॉकलेट मिठाई तैयार कर सकते हैं। खैर, और नहीं खोज! यह मनोरम चोकोहोलिक प्रेमी की मिठाई एक ऐसी रेसिपी पर आधारित है जिसे मेरी दादी अक्सर बनाती थी। जब मैं एक बच्चा था तो यह मेरी पसंदीदा मिठाई थी, लेकिन यह अंडे और भारी क्रीम के साथ पैक किया गया था। यहां एक विफल-सुरक्षित शाकाहारी संस्करण है जो दादी की विशेषता के स्वाद को ईमानदारी से पुन: पेश करता है। छोटे एस्प्रेसो कप में सेवा की जाती है, यह किसी भी फैंसी भोजन को एक सुरुचिपूर्ण अंत प्रदान करता है। इसके अलावा, आप इसे तब परोसने से पहले दिन बना सकते हैं जब आप हमेशा मनोरंजन करते समय बोनस चाहते हैं। यह नुस्खा आसानी से दोगुना या तिगुना हो सकता है और यह आपके भोजन के लिए एक शानदार मिठाई के रूप में एक सुरुचिपूर्ण डिनर पार्टी या आकस्मिक परिवार के खाने पर परोसने के लिए एकदम सही है। सभी के सर्वश्रेष्ठ ... इसे तैयार करने में केवल 10 मिनट (या उससे कम) लगते हैं। Jazzylicious!


क्रेम्स जार (वेगन)

  • डेयरी मुक्त
  • शाकाहारी
तिल के दूध के फायदे

कार्य करता है

6

सामग्री

  • 34 कप वेनिला नॉनड्रॉलिक दूध
  • 12 औंस नरम नियमित या सिल्कन टोफू, सूखा और क्यूबेड
  • 2 चम्मच ब्राउन शुगर
  • 1 कप शाकाहारी डार्क चॉकलेट चिप्स

तैयारी

  1. एक छोटे सॉस पैन में नॉनड्रॉलिक दूध को मध्यम-कम गर्मी पर गर्म करें जब तक कि गर्म न हो जाए, लेकिन उबलते हुए।
  2. टोफू और ब्राउन शुगर को एक ब्लेंडर में डालें, फिर चॉकलेट चिप्स डालें।
  3. नूडल दूध में डालो और पूरी तरह से चिकनी होने तक प्रक्रिया करें।
  4. छोटे मिक्सचर के कटोरे या एस्प्रेसो के कप में मिश्रण को डालें और 4 से 24 घंटों के लिए ठंडा करें।
  5. ठंडा परोसें।

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सेवारत: कैलोरी: 231 # कार्ब: 25 ग्राम # वसा: 15 ग्राम # प्रोटीन: 3 ग्राम # सोडियम: 26 मिलीग्राम # चीनी: 19 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।