ये पेलियो कद्दू पाई प्रोटीन बिट्स कद्दू पाई के छोटे दाने मुक्त और शाकाहारी काटने की तरह हैं! लगभग 8 ग्राम प्रोटीन के साथ, ये काटने एक सही प्रोटीन उपचार के लिए बनाते हैं।


कद्दू पाई प्रोटीन के काटने (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त
  • उच्च प्रोटीन
  • शाकाहारी

कार्य करता है

18-20 काटता है

सामग्री

  • 1 कप डिब्बाबंद कद्दू
  • 4 स्कूप्स-आधारित वेनिला प्रोटीन पाउडर
  • 1/4 कप नारियल का आटा
  • 1/2 कप बादाम मक्खन
  • 1/2 चम्मच वेनिला अर्क
  • 1/2 चम्मच कद्दू पाई मसाला
  • 1/2 चम्मच कद्दू मसाला सिरप या पसंद का स्टीविया

तैयारी

  1. एक बड़े कटोरे में, चिकनी होने तक सभी अवयवों को मिलाएं। आवश्यकतानुसार स्वाद और अतिरिक्त स्टीविया मिलाएं।
  2. 15 काटने के आकार की गेंदों में बल्लेबाज को रोल करें। खाने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें।