ये नींबू के स्लाइस सरल, सुरुचिपूर्ण और तैयार करने में बहुत आसान हैं। क्रंबली डेट और नारियल क्रस्ट एक मलाईदार नारियल और नींबू टॉपिंग के साथ सबसे ऊपर है जो स्वाद की गहराई और थोड़ा अतिरिक्त रंग के लिए इसमें हल्दी का एक पानी का छींटा मिला है।


कच्चा ज़ीने नींबू का टुकड़ा (शाकाहारी, लस मुक्त)

  • डेयरी मुक्त
  • लस मुक्त व्यंजनों
  • कोई परिष्कृत चीनी नहीं
  • मैं आजाद हूं
  • शाकाहारी
  • गेहूं मुक्त

कैलोरी

4857

सामग्री

आधार के लिए:

  • 2 कप मिश्रित बादाम और अखरोट
  • 1/2 कप कटा नारियल
  • 5 मेडजूल खजूर, प्याज़ या 1/4 कप मेपल सिरप

टॉपिंग के लिए:

  • 2 कप काजू (2 घंटे के लिए भिगोए हुए)
  • 1 13.5-औंस नारियल क्रीम का कर सकते हैं
  • 2 नींबू, उत्तेजकता और रस (शीर्ष पर छिड़कने के लिए कुछ उत्साह को छोड़ दें)
  • 1/3 कप मेपल सिरप
  • 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल, पिघल गया
  • 1/4 चम्मच वेनिला अर्क
  • रंग के लिए एक चुटकी हल्दी पाउडर

तैयारी

  1. बेस के लिए, बेकिंग पेपर के साथ 7x10 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें।
  2. एक खाद्य प्रोसेसर में आधार अवयवों को तब तक ब्लेंड करें जब तक वे थोड़ा उखड़ न हो जाएं लेकिन फिर भी एक साथ चिपक जाते हैं।
  3. बेस ट्रे को नीचे पंक्ति में समान रूप से दबाएं और इसे एक तरफ सेट करें।
  4. जब तक वे चिकना न हों तब तक सभी भरने वाली सामग्री को फूड प्रोसेसर या हाई-स्पीड ब्लेंडर में ब्लेंड करें।
  5. बेस पर टॉपिंग डालो और शीर्ष पर कुछ नींबू उत्तेजकता छिड़कें।
  6. इसे लगभग 3 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में सेट करें या जब तक आप शीर्ष और उसके सेट को नहीं छू सकते।

पोषण संबंधी जानकारी

कुल कैलोरी: 4857 # कुल कार्ब: 303 ग्राम # कुल वसा: 377 ग्राम # कुल प्रोटीन: 102 ग्राम # कुल सोडियम: 932 ग्राम # कुल शर्करा: 175 ग्राम नोट: दिखाई गई जानकारी उपलब्ध सामग्री और तैयारी पर आधारित है। इसे पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।