अगर आप को साझा करने का मन करता है, तो ये बेरिकेट्स टार्ट्स आपके या आपके दोस्तों के लिए सही उपचार हैं। इन खूबसूरत टार्ट्स का आधार सुपर अखरोट है, जो नारियल, काकाओ और तिथियों के संकेत से भरा है। चिकनी, मलाईदार भरने को नारियल के तेल से मिश्रित नारियल के तेल और स्वीटनर के पानी से बनाया जाता है - और आपको कई स्वाद मिलते हैं! एक मिठाई स्ट्रॉबेरी भरने और एक अंधेरे, स्वादिष्ट ब्लूबेरी लैवेंडर भरने की गुलाब। वे बनाने के लिए बहुत आसान कर रहे हैं, भी!
स्ट्रॉबेरी गुलाब और बेरी लैवेंडर टार्ट्स (शाकाहारी, ग्लूटेन-फ्री)
- डेयरी मुक्त
- लस मुक्त व्यंजनों
- अनाज मुफ्त व्यंजनों
- उच्च कार्ब शाकाहारी
- कोई परिष्कृत चीनी नहीं
- मैं आजाद हूं
- शाकाहारी
- गेहूं मुक्त
bok choy soup recipe शाकाहारी
कार्य करता है
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सामग्री
आधार के लिए:
- 4 मेडजूल खजूर
- 1 चम्मच एगेव अमृत
- 1/2 कप बादाम
- 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का उबटन
- 1 बड़ा चम्मच चिया सीड्स
- 1 चम्मच नारियल का तेल
- एक चुटकी समुद्री नमक
स्ट्रॉबेरी गुलाब भरने के लिए:
- 1/2 कप जमे हुए स्ट्रॉबेरी (आप अपनी इच्छानुसार किसी भी बेरी का उपयोग कर सकते हैं)
- 1/2 कप नारियल तेल
- 1 चम्मच एगेव अमृत
- 1 चम्मच खाद्य गुलाब की पंखुड़ियों
ब्लूबेरी लैवेंडर भरने के लिए:
- 1/2 कप फ्रोजन ब्लूबेरी
- 1/2 कप नारियल तेल
- 1 चम्मच लैवेंडर पानी या लैवेंडर कलियों
- 1 चम्मच एगेव अमृत
तैयारी
आधार बनाने के लिए:
- अपने खाद्य प्रोसेसर और पल्स में आधार सामग्री जोड़ें जब तक आप एक समरूपता तक नहीं पहुंचते।
- मिश्रण को स्थानांतरित करें, और चार में विभाजित करें (यह नुस्खा चार tarts बनाता है)।
- अपने हाथों का उपयोग करके मिश्रण को 3.5-इंच तीखा टिन में दबाएं, सभी तरफ ऊपर की तरफ जा रहा है।
- जब आप भराव बना रहे हों, तो टार्ट्स को फ्रिज में 'सेट' में फेंक दें।
स्ट्रॉबेरी गुलाब भरने बनाने के लिए:
- नारियल का तेल पिघलाएं और इसे एक ब्लेंडर में जोड़ें।
- स्ट्रॉबेरी मिश्रण में जोड़ें और चिकनी जब तक मिश्रण।
- टैट के 2/4 में मिश्रण जोड़ें और फ्रिज में वापस फर्म में रखें।
ब्लूबेरी लैवेंडर टार्ट बनाने के लिए:
- ब्लूबेरी भरने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं और अन्य दो टार्ट्स में जोड़ें। उन्हें रेफ्रिजरेटर में वापस जोड़ें।
परोसना:
- खाद्य फूल और ताजा या जमे हुए जामुन के साथ सजाने।
टिप्पणियाँ
विद्रोही व्यंजनों से अनुकूलित।