शत्रुतापूर्ण मालिकों के साथ काम करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर वे नियमित रूप से अपने कर्मचारियों को नीचा दिखाते हैं या अपमानित करते हैं, लेकिनहाल का अध्ययनसेओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी & rsquo; फिशर कॉलेज ऑफ बिजनेसपाया गया कि कर्मचारी पीड़ितों की तरह कम महसूस करते हैं यदि वे उन पर निर्देशित शत्रुता वापस करते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि ऐसे कर्मचारी जिन्होंने अपने बॉस की उपेक्षा की या ऐसा दिखावा किया जैसे उन्हें पता नहीं था कि बॉस किस बारे में बात कर रहे थे, उन्होंने बताया कि उन्हें कम मनोवैज्ञानिक तनाव और नौकरी से संतुष्टि अधिक महसूस हुई।


लेकिन पीछे धकेलने से लोग अधिक सशक्त महसूस कर सकते हैं, और शोधकर्ताओं ने कहा कि सहकर्मियों की प्रशंसा और सम्मान भी कर्मचारियों के लिए योगदान दे सकता है & rsquo; आत्म-मूल्य की उच्च भावनाएँ। और एक अनुवर्ती अध्ययन यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि क्या शत्रुतापूर्ण मालिकों के खिलाफ पीछे हटने से कर्मचारियों के करियर को नुकसान पहुंचा है - शोधकर्ताओं के लिए & rsquo; आश्चर्य - कर्मचारियों को विश्वास नहीं था कि अपने लिए खड़े होने से कोई नुकसान हुआ है।

यदि आपका बॉस शत्रुतापूर्ण है और सामना करने के तरीकों की तलाश कर रहा है, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

दुश्मनी को नज़रअंदाज करें

“अनदेखी करना या यह दिखावा करना कि आप समझ नहीं पा रहे हैं, एक अच्छी शुरुआत है,” लिन ईसागुइरे कहते हैंकार्यस्थल जो काम करते हैं. “शत्रुतापूर्ण बॉस - विशेष रूप से चिल्लाने वाले, व्यंग्यात्मक प्रकार के - गर्म हवा से भरे गुब्बारे की तरह होते हैं। यदि आप उन्हें केवल बात करते रहने देते हैं, तो वे अंततः हवा से बाहर हो जाएंगे और अपस्फीति करेंगे। & rdquo;

इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें

संभावना है, आपके बॉस की शत्रुता आपके बारे में नहीं है, के सीईओ जोन बोसवर्थ कहते हैंसाहस में अग्रणी. इस समय की गर्मी में इसे याद रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि यह आपके बॉस और उसकी जिम्मेदारियों के बारे में है।


अलग करना कठिन हो सकता है, लेकिन यह प्रभावी है, काठी एल्स्टर का कहना हैके स्क्वायर एंटरप्राइजेज. “इसका मतलब है कि आप समझते हैं कि बॉस के व्यवहार का आपसे कोई लेना-देना नहीं है। वे दूसरे लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं। आप पहले व्यक्ति नहीं हैं और आप इस शत्रुतापूर्ण बॉस से निपटने वाले अंतिम व्यक्ति नहीं होंगे।”

मजबूत बनो

बॉसवर्थ कहते हैं, बदमाशी के प्रति दृढ़ता से प्रतिक्रिया करने की स्कूली रणनीति कार्यस्थल में भी मदद कर सकती है। “ताकत दिखाने से धमकियों को हतोत्साहित किया जाता है, इसलिए अपनी बॉडी लैंग्वेज और आंखों के संपर्क पर पूरा ध्यान दें। एक तटस्थ या थोड़े जिज्ञासु स्वर का उपयोग करते हुए, आपके शत्रुतापूर्ण बॉस आपको स्पष्ट करने के लिए क्या कहते हैं, इसे दोहराएं और सुनिश्चित करें कि आपने इसे सही सुना है। & rdquo;


संवाद

एक वरिष्ठ उपाध्यक्ष गैरी मैजेंटा कहते हैं, 'अपनी चिंताओं को व्यक्त करने से डरो मतरूट इंक.स्पष्ट रूप से व्यक्त करें कि आपके बॉस का व्यवहार आपको कैसे प्रभावित कर रहा है। उन्होंने यह कहने की सिफारिश की: “जब आप मेरे साथ पेशेवर और सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं, तो आप मेरी पूरी मदद कर सकते हैं।”

ईसागुइरे अपने बॉस से बात करने के लिए अपॉइंटमेंट लेने की भी सिफारिश करते हैं कि आपके साथ इतना खराब व्यवहार क्यों किया जा रहा है। “अधिक प्रभावी होने के लिए आप जिस तरह से व्यवहार करना चाहते हैं, उसके बारे में व्यवहारिक रूप से विशिष्ट अनुरोध करें,” वह कहती है। यदि यह प्रभावी नहीं है, तो सभी का दस्तावेजीकरण करें और मानव संसाधन पर जाएं।


कभी-कभी दुश्मनी कानूनी सीमा पार कर सकती है। अगर आपको लगता है कि आपका बॉस एक बन गया है तो अपने अधिकारों को जानेंकार्यस्थल धमकाने।