मेपल सिरप के साथ मीठा और दालचीनी के साथ मसालेदार, यह दलिया इस दुनिया से बाहर है! शकरकंद और मीठे पेकन टॉपिंग के साथ शकरकंद के जोड़े पूरी तरह से। मेपल सिरप की एक बूंदा बांदी और मूंगफली का मक्खन के एक उदार चम्मच के साथ परोसें। यह स्वीट पोटैटो पेकन बेक्ड ओटमील बाकी सप्ताह के लिए बचाने के लिए एक शानदार नाश्ता है। बस फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और कुछ मिनटों के लिए माइक्रोवेव या स्टोवटॉप में गर्म करें। हर काटने में पेकान का एक बढ़िया सेवारत। आप सोच सकते हैं कि दलिया में शकरकंद डालना थोड़ा अजीब है। लेकिन मेपल सिरप और दालचीनी से मसाले की मिठास की सही जोड़ी के साथ ... यह बहुत स्वादिष्ट है!


शकरकंद पेकन पके हुए दलिया (शाकाहारी)

  • डेयरी मुक्त

कार्य करता है

9

पकाने का समय

30

सामग्री

पके हुए दलिया के लिए:

  • 3 कप पुराने जमाने के लुढ़के जई
  • 1 चम्मच दालचीनी
  • 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 मध्यम शकरकंद, मैश किया हुआ
  • 2 कप गैर-डेयरी दूध
  • 1/3 कप मेपल सिरप
  • 1 चम्मच वेनिला अर्क
शाकाहारी शकरकंद वफ़ल

पेकन टॉपिंग के लिए:

  • 1 / 2-3 / 4 कप कच्चे पेकान
  • 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल पिघला
  • 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर (या नारियल चीनी)

तैयारी

  1. ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें।
  2. एक बड़े मिश्रण के कटोरे में सभी दलिया सामग्री को मिलाएं। गठबंधन करने के लिए हिलाओ। एक 8 × 8 बेकिंग डिश में डालो। एक अलग छोटे कटोरे में, नारियल तेल और चीनी में पेकान टॉस करें। ओटमील के ऊपर पेकान छिड़कें। 30 मिनट तक बेक करें।
  3. 9 बराबर सर्विंग्स में काटें। मेपल सिरप की एक बूंदा बांदी के साथ परोसें।