देखें कि आप कहां गए हैं और आप कहां जाना चाहते हैं।


नए साल में अपना करियर शुरू करने के तरीके खोज रहे हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि आपके 20 के दशक के अंत और आपके 30 के दशक में नई चीजों को आजमाने, आक्रामक होने और अपने करियर में अगले कदम की नींव रखने का एक उत्कृष्ट समय है। इसमें 30 साल की उम्र में करियर में बदलाव करना या नई और बड़ी जिम्मेदारियां लेना शामिल है।

“यह महत्वपूर्ण हैअपने आप से कुछ सरल प्रश्न पूछेंयह निर्धारित करने में आपकी सहायता करने के लिए कि आप जिस कैरियर का अनुसरण कर रहे हैं वह आपकी इच्छाओं को पूरा करेगा या आपको अपने चुने हुए व्यवसाय का पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता है,” जॉन सैडर, मानव व्यवहार विश्लेषण, करियर कोचिंग और व्यवसाय विकास के विशेषज्ञ कहते हैं।

यह विचार करने के लिए एक डरावनी बात है, लेकिन इसके बारे में सोचने के लिए अभी से बेहतर समय नहीं है, जब आपके करियर में परिवर्तन और प्रयोग न केवल संभव हैं - वे भी अपेक्षित हैं।

इसलिए गैस्ट्रोमियम ने करियर कोचों से आपके 30 साल के करियर के कुछ बेहतरीन प्रस्तावों के बारे में बात की। उनमें से कई यह देखने के लिए कुछ समय निकालने पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप कहां हैं और आप कहां जाना चाहते हैं।


इसलिए यदि आप काम में कुछ प्रगति करना चाहते हैं, साथ ही अपेक्षित & ldquo; अधिक सब्जियां खाएं & rdquo; और “अधिक व्यायाम करें,” नीचे हमारे रेडीमेड प्रस्तावों की जाँच करें।

एक रणनीतिक लक्ष्य निर्धारित करें

यह & rsquo; बहुत अच्छा हैअपने करियर के लिए लक्ष्य निर्धारित करें, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने के लिए इसे रणनीतिक रूप से करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में उन तक पहुंच सकें। जेना मैकगिनिस, मेंटर हैप्पी के साथ एक प्रमाणित फिर से शुरू लेखक, एक लक्ष्य की पहचान करने की सिफारिश करता है जिसे आप वास्तविक रूप से छह महीने के भीतर हिट कर सकते हैं, जैसे कि काम की गुणवत्ता या उत्पादकता में सुधार।


“चुनिंदा बनें और कुछ ऐसा चुनें जो आपको अपने दीर्घकालिक करियर लक्ष्यों की ओर बढ़ने में मदद करे,” वह कहती है। अपने लक्ष्य के बारे में दैनिक अनुस्मारक निर्धारित करें, और याद रखें: यहां तक ​​​​कि सबसे छोटा कदम भी प्रगति का संकेत है।

थोड़ा आगे खसकाओ

2021 में, पर ध्यान देंअपने करियर में आक्रामक होना, कोपलैंड मार्केटिंग सर्विसेज के एंजेला कोपलैंड की सिफारिश करता है। “आपके वित्तीय करियर का अधिकांश विकास आपके करियर की शुरुआत के करीब आता है, इसलिए इस समय को भुनाने की पूरी कोशिश करें,” वह कहती है। आपको अगले कुछ वर्षों में नेतृत्व करने के अवसर मिलना शुरू हो जाना चाहिए, इसलिए आपके लिए खुलने वाले किसी भी दरवाजे का लाभ उठाने का संकल्प लें, चाहे वे नई परियोजनाएं हों, सहयोग के अवसर हों या - हाँ - कहीं और बेहतर नौकरी।


एक सलाहकार खोजें

महिलाओं के लिए करियर टिप्स की संस्थापक लौरा ब्राउन कहती हैं, आपकी 30 की उम्र आपके से अधिक अनुभव या विशेषज्ञता वाले किसी व्यक्ति से कुछ मदद पाने का एक उत्कृष्ट समय है। परंतुआप एक सलाहकार कैसे ढूंढते हैं? किसी ऐसे व्यक्ति की पहचान करें जहां आप 10 वर्षों में रहना चाहते हैं, और उन्हें कॉफी या दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करें कि वे वहां कैसे पहुंचे। हालांकि इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि उनके लिए जो काम किया वह आपके लिए भी काम करेगा, नए रिश्ते बनाने में हमेशा मूल्य होता है, चाहे वे काम की ओर ले जाएं या नहीं।

जोखिम ले

अब सही समय हैकुछ जोखिम भरा प्रयास करें, इसलिए आने वाले वर्ष में अवसरों के लिए तैयार रहने का संकल्प लें, ह्यूस्टन स्थित करियर विशेषज्ञ रिक गिलिस कहते हैं। अपने अतीत में अपने प्रशिक्षण और शिक्षा के साथ, अपने पंखों को थोड़ा फैलाने और यह देखने का समय है कि आप क्या करने में सक्षम हैं। आपकी 30 की उम्र तब होती है जब आप करियर का जोखिम उठा सकते हैं, 60 के दशक में, आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं और कह सकते हैं, & ldquo; काश मेरे पास होता ... & rdquo; या, “मुझे खुशी है कि मैंने किया,” वह कहते हैं। और वैसे भी, कौन इसे अपने पूरे करियर को सुरक्षित रखना चाहता है?

उपलब्धियों पर नज़र रखना शुरू करें

जैसा कि आप अपना करियर स्थापित करते हैं, ऐसा लग सकता है कि आप अपनी उपलब्धियों को कभी नहीं भूलेंगे। लेकिन वर्षों के दौरान, आप कुछ ऐसे विवरण छोड़ सकते हैं जो आपके रेज़्यूमे को अलग बना सकते हैं। अब प्रतिबद्ध होने का समय हैउन सभी चीजों की सूची रखना जो आप अभी कर रहे हैं, गिलिस कहते हैं। इस तरह जब प्रचार के लिए गंभीर बातचीत का समय आता है तो आप उन्हें याद कर पाएंगे।

कुछ नया करने का प्रयास करें

अपने बोझ को बढ़ने न देंकरियर ठप. सवाना, जॉर्जिया में उत्पादकता मनोवैज्ञानिक मेलिसा ग्रैटियास की सिफारिश करते हुए, एक नई दिशा में हड़ताल करके अपने कौशल को अद्यतित रखें। का समाधान करेंकक्षाएं लें,पुस्तकें पढ़नाया उन विषयों पर संगोष्ठियों में भाग लें जो आपके क्षितिज को विस्तृत करेंगे—खासकर यदि आप 30 साल की उम्र में करियर में बदलाव की तलाश कर रहे हैं। इसका मतलब हो सकता है कि कोड सीखना, एक नई भाषा सीखना, किसी ऐसे विषय के बारे में किताबें पढ़ना जो आपके क्षेत्र में नहीं है या कक्षाएं ले रहा है। सार्वजनिक बोलने पर।


दूसरों के साथ जुड़ें

आपके २० के दशक के अंत और ३० के दशक की शुरुआत का समय हैअपना नेटवर्क बनाएंपेशेवर और सामुदायिक संबद्धता के माध्यम से, ग्रेटर अटलांटा क्षेत्र में ISHR समूह के सीईओ मोनिक होनामन कहते हैं। वह कहती हैं कि उन लोगों के साथ सक्रिय रूप से और जानबूझकर संबंध और संबंध बनाएं जिनमें आपकी मदद करने की क्षमता है, और जिनके पास आपकी मदद करने की क्षमता हो सकती है, वह कहती हैं। ऐसे लोगों से मिलने के लिए एक पेशेवर या व्यापारिक संगठन में शामिल हों जो आपके नेटवर्क को मजबूत करेंगे।

लाइन में अपने वित्त प्राप्त करें

एरिज़ोना के स्कॉट्सडेल में एलाइन्ड एट वर्क के सीईओ लॉरी बटाग्लिया कहते हैं, अपनी वित्तीय प्रथाओं को लागू करने और सेवानिवृत्ति के लिए बचत शुरू करने का संकल्प लें। “अपने नियोक्ता की 401 (के) या 403 (बी) (7) योग्य योजना में भाग लें, खासकर यदि वे आपके निवेश से मेल खाते हैं, & rdquo; वह कहती है। “यदि आप नहीं करते हैं तो आप मुफ्त पैसे से दूर जा रहे हैं।& rdquo;

यदि संभव हो, तो हर साल बढ़ाने के समय पर एक स्वचालित वृद्धि सेट करें, ताकि आप इसे खर्च करने के बजाय अपनी वृद्धि को बचा सकें। “कुंजी पहले खुद को भुगतान करना और अपने महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना है। अब अपने वित्त को समझने से आपको जीवन भर अच्छी आदतें मिलेंगी, & rdquo; वह कहती है।

एक प्रक्रिया स्थापित करें

अपनी बढ़ती जिम्मेदारियों के साथ, आपने यह नहीं सोचा होगा कि इसे प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए, ऑस्टिन, टेक्सास में समय-प्रबंधन विशेषज्ञ और पर्सनल प्रोडक्टिविटी सीक्रेट्स के लेखक मौरा थॉमस कहते हैं।

“अपनी सभी प्रतिबद्धताओं, कार्यों और जिम्मेदारियों का ट्रैक रखना एक कठिन चुनौती है क्योंकि आपको पदोन्नत किया जाता है, अपने परिवार का विकास होता है और समुदाय में अधिक शामिल होता है, & rdquo; वह कहती है। वह एक अच्छी कार्यप्रवाह प्रबंधन प्रणाली सीखने का संकल्प लेने की सिफारिश करती है ताकि आप इसे कम तनाव के साथ संभाल सकें, और सुनिश्चित करें कि आप संगठित और कुशल होने के लिए प्रतिष्ठा अर्जित करते हैं।

अपना रिज्यूमे नियमित रूप से अपडेट करें

यह आपके जीवन का वह बिंदु है जहां आप प्रशंसा बटोर रहे हैं और वास्तव में अपने कौशल सेट का सम्मान कर रहे हैं। चाहे आप 30 साल की उम्र में करियर में बदलाव पर विचार कर रहे हों या नेतृत्व की स्थिति पर नजर गड़ाए हुए हों, सुनिश्चित करें कि आपका रिज्यूमे इन सभी उपलब्धियों को दर्शाता है। क्या आप इसमें कुछ मदद कर सकते हैं? मॉन्स्टर की रिज्यूमे राइटिंग सर्विस के विशेषज्ञों से आज ही एक मुफ्त रिज्यूम मूल्यांकन प्राप्त करें। आपको दो कार्यदिवसों में विस्तृत प्रतिक्रिया मिलेगी, जिसमें आपके फिर से शुरू की उपस्थिति और सामग्री की समीक्षा, और एक भर्तीकर्ता के पहले प्रभाव की भविष्यवाणी शामिल है।