प्रदर्शन समीक्षाएं कार्यस्थल में होने का हिस्सा हैं, और कभी-कभी, दुर्भाग्य से, अच्छे लोगों के साथ खराब प्रदर्शन समीक्षाएं होती हैं। किसी को भी यह बताना पसंद नहीं है कि वे & rsquo; अच्छा काम नहीं कर रहे हैं, लेकिन जीवन में हर चीज की तरह, आप आलोचना का जवाब कैसे देते हैं, यह निर्धारित करेगा कि आप डूबते हैं या तैरते हैं।
खैर, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। एडोब1,500 कार्यकर्ता मतदान कियाऔर पता चला कि 22% उत्तरदाताओं ने रोया है, 37% ने दूसरी नौकरी की तलाश की है और 20% ने खराब प्रदर्शन समीक्षा के परिणामस्वरूप नौकरी छोड़ दी है।
योज़ा।
अपने प्रदर्शन के मूल्यांकन के बाद रोने वाली चरम सीमा का सहारा लेने से बचने के लिए, आइए एक नज़र डालते हैं कि आप स्थिति को बेहतर तरीके से कैसे संभाल सकते हैं।
प्रदर्शन समीक्षा से पहले, यह खेल से पहले का समय है। बात करने के विशिष्ट बिंदुओं की एक सूची बनाएं जो आपके परिश्रम और कड़ी मेहनत को दर्शाता है—सहयोगियों और ग्राहकों से प्रशंसा का उल्लेख नहीं करने के लिए—पूरे वर्ष। इस तरह, बातचीत के दौरान चाहे कुछ भी हो जाए, आप आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं और यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि आप संगठन पर सकारात्मक प्रभाव कैसे डालते हैं।
यदि प्रदर्शन मूल्यांकन के दौरान ही आप पर नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ आ रही हैं और आपको लगता है कि आँसू आ रहे हैं, तो उन्हें न बहाएँ। आप इसे बाद में कर सकते हैं। अभी के लिए, अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें।
प्रबंधक समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और कुछ रचनात्मक आलोचना वाले अन्य लोगों की तुलना में अधिक सहायक होते हैं। इसमें से कोई भी व्यक्तिगत रूप से न लें। बजाय,प्रश्न पूछकर पीछे धकेलें.
यदि आपके प्रदर्शन मूल्यांकन को खराब मूल्यांकन किया गया था, तो आप क्या और कैसे सुधार कर सकते हैं, इस पर विशिष्ट स्पष्टीकरण प्राप्त करें। आपकी कमजोरियां क्या हैं? आप किन डिलिवरेबल्स के लिए ज़िम्मेदार हैं, और समय सीमा कब है? इस पद पर आपके बॉस की आपसे क्या अपेक्षाएँ हैं? आप अगले वर्ष असाधारण रेटिंग प्राप्त करना चाहते हैं, इसलिए पता करें कि वहां पहुंचने के लिए क्या करना होगा।
जब आपका बॉस आपको यह समझा रहा हो, तो भरपूर नोट लें; बाद में, उन नोटों को ईमेल में स्वयं को ट्रांसक्राइब करें। इस तरह, जानकारी दिनांकित हो जाएगी और आसानी से खोजी जा सकेगी। अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए ट्रैक पर बने रहने के लिए आने वाले हफ्तों में इन नोटों को देखें। यदि आप सभी डिलिवरेबल्स से मिल चुके हैं और अगली बार खराब समीक्षा प्राप्त करते हैं, तो आप इस ईमेल को अपने प्रत्युत्तर में संदर्भित करने में सक्षम होंगे।
अपने लिए भी खड़े हो जाओ। यदि आपको लगता है कि आपका प्रबंधक गलत है, तो उन्हें यह साबित करें - शांत, शांत और एकत्रित रहते हुए। अपने मामले को विनम्रता से बताएं, और तथ्यों पर टिके रहें। उदाहरण के लिए: “जबकि आप अपनी राय के हकदार हैं, मैंने उस तीन महीने की परियोजना पर बिना किसी पर्यवेक्षण या सहायता के काम किया और कंपनी को $ 100,000 बचाया। मैं & rsquo; उत्सुक हूं कि आपको क्यों लगता है कि मैंने एक बुरा काम किया है। & rdquo;
इसे संवाद बनाएं, संवाद बनाएं। आप अपना मामला बताते हुए सुन रहे हैं और जानकारी एकत्र कर रहे हैं। जब आप बातचीत कर रहे हों, तो अपने आप को याद दिलाएं, “कोई आंसू नहीं!” आप चाहे जितने परेशान हों, याद रखें कि वास्तव में आप अपने करियर के नियंत्रण में हैं।
कैसे? क्योंकि अगर, आपकी अगली समीक्षा में, आपके बॉस को नहीं लगता कि आप मूल्य जोड़ते हैं (आपके सबूत के बावजूद) और आपका मनोबल गिरा है, तो आपको इसके लिए बहुत प्रेरित होना चाहिएएक नई नौकरी की तलाश करें.
बेहतर अवसर के लिए आंख और कान दोनों को खुला रखने से कभी दुख नहीं होता। यह देखने में मुफ़्त है। यह आपका भविष्य है। आपके पास इसके बारे में कुछ करने की शक्ति है—एक ऐसा नियोक्ता खोजें जो आपका निर्माण करेगा, आपको निराश नहीं करेगा।
मॉन्स्टर के करियर विशेषज्ञ विकी सालेमी को कॉर्पोरेट भर्ती और मानव संसाधन में 15 से अधिक वर्षों का अनुभव है और वे इसके लेखक हैंबड़े शहर में बड़ा करियर. ट्विटर पर उसका अनुसरण करें@vikisalemi