ये शाकाहारी आइसक्रीम सैंडविच बनाने के लिए एक स्नैप हैं। ताजा पुदीना आइसक्रीम एक आसान चॉकलेट क्रस्ट के बीच में तले हुए, अतिरिक्त किक के लिए चॉकलेट के साथ। फिलिंग बहुत आसान चीज है। एक बिल्ली, एक हरे केले, मेपल सिरप, और पुदीने की पत्तियों से नारियल का दूध, जो एक सुंदर हरे रंग और प्राकृतिक टकसाल स्वाद को जोड़ता है। भरने के हिस्से के रूप में हरे केले का उपयोग करने से आपके औसत पौधे-आधारित विकल्पों की तुलना में आइसक्रीम हल्का हो जाता है। यदि आप हरे केले का उपयोग करते हैं, तो यह किसी भी केले के स्वाद को नहीं जीत सकता है और आपको अभी भी मलाईदार नाना गुण मिलते हैं।
पतली टकसाल आइसक्रीम सैंडविच (शाकाहारी, लस मुक्त)
- डेयरी मुक्त
- लस मुक्त व्यंजनों
- उच्च रेशें
- कोई परिष्कृत चीनी नहीं
- तेल मुक्त / कम वसा
- मैं आजाद हूं
- शाकाहारी
- गेहूं मुक्त
कार्य करता है
16
सामग्री
भरने के लिए:
- 1 कप नारियल क्रीम (पूर्ण वसा वाले नारियल के दूध के कैन से)
- 1 छोटा-ईश हरा केला
- पुदीने की पत्तियों का 1/2 भाग
- 3 बड़े चम्मच मेपल सिरप
शाकाहारी ब्रोकोली व्यंजनों भारतीय
पपड़ी के लिए:
- 3/4 कप की तारीखें (लगभग 16 तिथियाँ)
- 1 कप लस मुक्त पुराने जमाने का जई
- एक चुटकी नमक
- 1/4 कप कोको पाउडर
बूंदा बांदी के लिए:
- 1/2 कप शाकाहारी मिनी चॉकलेट चिप्स
लाल सेम ब्राउनीज
तैयारी
- एक माइक्रोवेव-सेफ बाउल में खजूर रखें और पूरी तरह से पानी से ढक दें। 4 मिनट के लिए Nuke। नाली, लेकिन दिनांक पानी का 1/2 कप आरक्षित करें।
- फूड प्रोसेसर में खजूर, पानी, ओट्स, नमक और कोको पाउडर मिलाएं।
- क्रस्ट को 8x8 इंच वर्ग में रोल करें। चर्मपत्र मदद करता है।
- चौकोर को आधे में काटें और एक 8x4 इंच के पाव पैन के तल में एक-आधा रखें। आपको चर्मपत्र के साथ पैन को पंक्तिबद्ध करना चाहिए ताकि बाद में बाहर निकलना आसान हो।
- चिकनी तक सभी भरने की सामग्री को मिलाएं। नीचे की पपड़ी पर चम्मच, सभी किनारों तक पहुंचने के लिए फैल रहा है।
- 1 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें और थोड़ा सा ऊपर रखें, और फिर ऊपर से दूसरा क्रस्ट पीस रखें। एक और घंटे के बारे में, कठोर करने की अनुमति दें।
- धीरे से पैन से हटा दें। आठ 2 इंच वर्ग में काटें, और फिर उन चौकोर त्रिकोणों में काटें।
- सैंडविच पर चॉकलेट चिप्स और बूंदा बांदी पिघलाएं। चॉकलेट को फिर से सख्त होने दें और फिर परोसें।