तैयार, सेट, रेसिपी! यहाँ एक सुविधाजनक स्थान पर हमारे हाल ही में प्रकाशित, ताज़ा-बाहर-मिल रेसिपी हैं! ये दिन के शीर्ष शाकाहारी व्यंजन हैं, और अब हमारे हजारों व्यंजनों का हिस्सा हैं फूड मॉन्स्टर ऐप ! हमारे नवीनतम व्यंजन आश्चर्यजनक हैं, इसलिए यदि आप कुछ नया और स्वादिष्ट खोज रहे हैं, तो ये व्यंजन हैं!
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1. अनानास फ्राइड राइस
यह अनन्नास तला हुआ चावल द्वारा सबसे अच्छा दोस्त एक सप्ताह के रात के खाने के लिए मीठा और स्वादिष्ट और अद्भुत है!
2. कटहल टैको फिलिंग
यह जैकफ्रूट टैको फिलिंग द्वारा मैगी वेस्कॉट एक त्वरित सप्ताह रात्रि डिनर रेसिपी है जो स्वाद से भरपूर है। कटहल को मिर्च पाउडर, जीरा, और अजवायन के साथ पकाया जाता है, जो शाकाहारी टैको भरने के लिए अनूठा है! आपकी डिनर टेबल पर तुरंत हिट होना निश्चित है।
3. आलू काले एनचिलादास
यह अद्भुत आलू काले Enchiladas द्वारा एडम मेरिन और रयान अल्वारेज़ दोनों दुनिया का सबसे अच्छा है: भुना हुआ मिर्च मिर्च सॉस के साथ क्लासिक, हार्दिक एनचिलादास और निविदा बेक्ड आलू और नींबू के साथ तैयार किए गए सॉटेड काले का एक अनूठा भरने। हालाँकि इस व्यंजन में कुछ अतिरिक्त कदम हैं, यह एक बढ़िया उदाहरण है कि शाकाहारी खाना बनाना कितना स्वादिष्ट और संतोषजनक हो सकता है।
4. एकोर्न स्क्वैश और व्हाइट बीन स्टू
यह एकोर्न स्क्वैश और व्हाइट बीन स्टू द्वारा Megan Calipari आपको सबसे ठंडे दिन गर्म करेगा। यह हार्दिक और सब्जियों से भरपूर है और यह नुस्खा एक बड़ा बर्तन बनाता है ताकि आप कुछ दिनों के लिए रात का खाना और दोपहर का भोजन कर सकें। या आप इसे हर एक भोजन के लिए खा सकते हैं जब आप भीषण ठंड से लड़ रहे हों जैसे मैंने कुछ हफ़्ते पहले किया था। कोई पछतावा नहीं।
5. आलू चना चाट टार्टलेट्स
इन आलू चना चाट टार्टलेट्स द्वारा Pavani Nandula मसालेदार आलू और चने की चाट से भरा एक स्वादिष्ट तीखा खोल लें। यह एक लाजवाब व्यंजन है जो ऐपेटाइज़र, साइड डिश या स्नैक के रूप में परोसने के लिए बहुत अच्छा है।
6. एक पॉट क्विनोआ डिश
जब आप देर से घर आते हैं, तो आप शायद एक स्वस्थ रात का खाना चाहते हैं जिसे आप जल्दी बना सकते हैं और कम से कम बर्तन धोने की आवश्यकता होगी। यह वन पॉट क्विनोआ डिश द्वारा सारा ओलिवेरा समाधान है। यह सुपर-फास्ट, आसान और पौष्टिक रूप से संतुलित है!
7. गोल्डन रोस्टेड फूलगोभी हल्दी नारियल सूप
यह गोल्डन रोस्टेड फूलगोभी हल्दी नारियल सूप द्वारा तारा वीर मलाईदार और आरामदायक है - बिना किसी वास्तविक क्रीम के - और भुनी हुई फूलगोभी से एक अद्भुत गहरे, समृद्ध स्वाद के साथ भिगोया हुआ। ईमानदारी से, पहले अपने फूलगोभी को कैरामेलाइज़ करना कुल गेम चेंजर है! यह सूप डेयरी और लस मुक्त है और शाकाहारी, पेलियो और कीटो आहार के लिए उपयुक्त है। बेहतर अभी भी, यह विटामिन और खनिजों, रोग से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट, स्वस्थ वसा और फाइबर के साथ बनाना और पैक करना आसान है।
लेमन कॉर्न कुकीज़
पेस्ट डी मेलिगा पिएमोंटे की एक पारंपरिक कुकी है। मेलिगा, वास्तव में, इस क्षेत्र का एक प्राचीन मकई का आटा है, जिसे बोली में मेलिया या मीरा कहा जाता है, जिससे ये कुकीज़ अपना नाम लेती हैं। इंग्रेडिएंट इन्हें फोर्ट करते हैं लेमन कॉर्न कुकीज़ द्वारा एलिस कार्बोन टेंच सरल हैं: मकई का आटा, मक्खन, चीनी, वेनिला और लेमन जेस्ट। यह संस्करण, थोड़ा नरम और मक्खन के बिना, थोड़ा हल्का है। नींबू का रस मिलाने के कारण यह खट्टा और नींबू जैसा होता है।
घर पर पौधे आधारित भोजन बनाना सीखें
अपने मांस का सेवन कम करना और अधिक पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ खाना मदद करने के लिए जाना जाता है जीर्ण सूजन , दिल दिमाग , मानसिक तंदुरुस्ती , फिटनेस लक्ष्य , पोषण संबंधी जरूरतें , एलर्जी , आंत स्वास्थ्य , और अधिक ! दुर्भाग्य से, डेयरी खपत को भी कई स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है, जिनमें शामिल हैं मुंहासा , हार्मोनल असंतुलन , कैंसर , प्रोस्टेट कैंसर , और कई हैं दुष्प्रभाव .
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