मैं आमतौर पर अपने द्वारा लिखे जाने वाले गैस्ट्रोमियम लेखों से दूर रहता हूँ। लेकिन इस बार मैं नहीं कर सकता, क्योंकि यह उनका निजी है।


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जब मेरे संपादक ने मुझे कार्यस्थल में अंतर्मुखी लोगों को समझने में मदद करने के लिए एक टुकड़ा लिखने के लिए कहा, तो मुझे पता था कि मेरे पास कहने के लिए बहुत कुछ होगा, खासकर जब उसने मुझे उन गलत धारणाओं पर चर्चा करने के लिए कहा जो लोग अंतर्मुखी और अक्सर अदृश्य शक्तियों के बारे में रखते हैं। काम के माहौल को।

आप देखते हैं, मैं एक अंतर्मुखी हूं - कोई व्यक्ति जो सोचने और सोचने और रिचार्ज करने के लिए बहुत समय से सक्रिय है (अकेले, अधिमानतः), और जो बहुत अधिक पारस्परिक बातचीत और गतिविधियों से सूखा है जो मेरे बारे में सोचने की क्षमता की मांग करते हैं पैर।

अंतर्मुखी की समाज की धारणा

लेकिन अंतर्मुखता हमारे ज्यादातर सामाजिक, तेज-तर्रार, बहिर्मुखी अमेरिकी दुनिया में अच्छा नहीं खेलती है। दरअसल, के लेखक मार्टी ऑलसेन लैनी कहते हैंअंतर्मुखी लाभ: एक बहिर्मुखी दुनिया में कैसे पनपे?और इसके सहयोगी वेब साइट के निर्माता, अंतर्मुखी को 'अक्सर गलत समझा जाता है, क्योंकि हमारी संस्कृति अभिनय और बोलने जैसे बहिर्मुखी कौशल को अधिक महत्व देती है।'


इस प्रकार, कार्यस्थल के अंतर्मुखी लोगों के लिए नकारात्मक विवरणों से दुखी होना आम बात है जैसे:

  • असामाजिक, कुंवारा, शर्मीला, टीम का खिलाड़ी नहीं।
  • असावधान, निष्क्रिय-आक्रामक, जानकारी को रोकता है।
  • धीमा, अनुत्पादक, क्षमता की कमी।
  • उत्साहहीन।
रास्पबेरी क्रीम चीज़केक

खैर, क्या लगता है, अमेरिकी कार्यकर्ता: हमारे साथ अंतर्मुखी कुछ भी गलत नहीं है। हम दुनिया के बहिर्मुखी लोगों से बिल्कुल अलग हैं। वास्तव में, प्रत्येक नकारात्मक लेबल जिसे आमतौर पर अंतर्मुखी को सौंपा जाता है, उसका सकारात्मक विपरीत होता है जो सत्य के करीब होता है:


  • हम 'लंच ऑन योर ओन' मुहावरे को शाब्दिक रूप से लेते हैं। लेकिन हम उस समय का उपयोग समस्याओं के रचनात्मक समाधान के बारे में सोचने, नई पहलों के लिए योजनाएं विकसित करने और उन अजीब विवरणों को कम करने के लिए करते हैं जिन्हें अनदेखा करने पर एक बड़ी बात अलग हो सकती है।
  • निश्चित रूप से, बैठक समाप्त होने के बाद तक हमारे पास साझा करने के लिए विचार नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे विचार हमेशा सुविचारित और संपूर्ण होंगे। अगर वे नहीं होते, तो हम उन्हें पहले स्थान पर साझा करने की जहमत नहीं उठाते।
  • ठीक है, हम कभी-कभी असावधान और निष्क्रिय दिखने के दोषी होते हैं। लेकिन यह एक भ्रम है। 'चूंकि आप नहीं देख सकते कि एक अंतर्मुखी के दिमाग में क्या चल रहा है, बहुत से लोग मानते हैं कि कुछ भी नहीं चल रहा है,' पामेला ब्रौन, मिनेसोटा स्थित करियर काउंसलर और - रिकॉर्ड दिखाने दें - मेरे बिजनेस पार्टनर कहते हैं और अंतर्मुखी लोगों के करियर के मुद्दों पर हमारे सेमिनारों में सह-प्रस्तुतकर्ता। 'गलत! अंतर्मुखी, आंतरिक रूप से प्रसंस्करण, अक्सर उतना ही अंदर चल रहा है जितना कि बहिर्मुखी बाहर पर प्रदर्शित कर रहा है।'

अपने कार्यस्थल से संबंधित अंतर्मुखी

हमारे साथ कार्यस्थल अंतर्मुखी बेहतर तरीके से साथ आना चाहते हैं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें आपके और संगठन के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करना चाहते हैं? बस हमारे अंतर्मुखी स्वभाव और, जैसा भी मामला हो, अपने बहिर्मुखता को स्वीकार करके शुरू करें। इससे ही हमारे कामकाजी संबंधों में काफी सुधार होगा। तब आप देखेंगे कि जब आप हमें अनुमति देंगे तो हम कैसे फल-फूलेंगे:


  • बात करने से पहले सोचें:एडिना, मिनेसोटा के कार्यकारी सेवाओं के उपाध्यक्ष जो मैकहुग कहते हैं, 'सहयोगियों और मालिकों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि अंतर्मुखी अक्सर नहीं जानते कि वे तुरंत क्या सोचते हैं, और उन्हें निष्कर्ष पर आने से पहले चीजों को सोचने के लिए समय चाहिए।' अधिकार प्रबंधन सलाहकार का कार्यालय। इसलिए, मैकहुग ने जोर देकर कहा, 'चीजों पर विचार करने के लिए उनके पास कुछ समय होने के बाद वापस अंतर्मुखी लोगों के लिए चक्कर लगाना' महत्वपूर्ण है।
  • रिचार्ज (अकेले):न्यू यॉर्क सिटी स्थित बिजनेस कम्युनिकेशंस कंसल्टेंट नैन्सी एंकोविट्ज़ कहते हैं, 'यह मत समझो कि एक अंतर्मुखी लंच अकेला है,' जो आत्म-प्रचार रणनीतियों पर अंतर्मुखी को प्रशिक्षित करता है। ऐसा लगता है कि अकेलापन एक अंतर्मुखी का निजी रिचार्जिंग समय हो सकता है।
  • हमारे मजबूत सूट के लिए खेलें:इंट्रोवर्ट्स अक्सर महान शोधकर्ता, लेखक और रणनीतिकार होते हैं, और वे 'अच्छे श्रोता बनने के इच्छुक' भी होते हैं, एंकोविट्ज़ कहते हैं। इसलिए जब आपको किसी परियोजना की देखरेख के लिए धैर्यवान, लगातार, केंद्रित और व्यवस्थित व्यक्ति की आवश्यकता होती है, तो संभावना है कि आप अपने कार्यस्थल अंतर्मुखी में एक महान उम्मीदवार पाएंगे।
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बस याद रखें: इंट्रोवर्ट्स 'हिमशैल की तरह होते हैं,' मैकहुग कहते हैं। 'आप सतह पर जो देखते हैं वह उनके संपूर्ण स्वयं का केवल एक छोटा प्रतिशत है। यह सिर्फ इतना है कि अंतर्मुखी, अपने स्वयं के उपकरणों के लिए छोड़ दिया, लोगों को उनमें से बाकी को देखने में मदद नहीं कर सकता है।' तो आपको लगातार नीचे के पदार्थ की तलाश करनी होगी।