एक प्रोटीन से भरे बार की तलाश में है जो आपको एक कसरत के बाद बढ़ावा देता है? हो सकता है कि आप सिर्फ एक व्यस्त लड़की या आदमी हों और दोपहर के लिए एक अच्छी, स्वस्थ ऊर्जा की आवश्यकता हो। किसी भी तरह से, ये आपके नए हो जाएंगे। सलाखें नरम और चबाने वाली होती हैं, लेकिन फूला हुआ कामुत एकदम सही 'क्रिस्प' जोड़ता है। वे हल्के हल्के वेनिला के संकेत के साथ और प्रोटीन से भरे हुए हैं। बहुत भारी या भरा हुआ नहीं है, और आपको स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरा रखने के लिए सिर्फ सही मात्रा में अच्छाई है। एक प्रोटीन पंच के साथ बस पोर्टेबल छोटे सलाखों!
शाकाहारी गांजा बटर प्रोटीन बार्स
- डेयरी मुक्त
- उच्च प्रोटीन
- शाकाहारी
शाकाहारी बेगामेल लसग्ना
सामग्री
- 2 कप कफूट पफट
- 1 कप नारियल का आटा
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 कप + 2 बड़े चम्मच गांजा बीज मक्खन 2 चम्मच वेनिला
- 1/2 कप एगेव अमृत
तैयारी
- एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में केमट पफ्स, नारियल का आटा, और नमक मिलाएं। रद्द करना।
- एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, हेम्प सीड बटर, वेनिला और एगेव अमृत मिलाएं। सूखी सामग्री को गीली सामग्री में मोड़ो। गांजा बीज मक्खन मिश्रण बनावट में मोटा होना चाहिए लेकिन आसानी से सूखी सामग्री को शामिल करना चाहिए।
- एक बार संयुक्त हो जाने पर, एक पंक्तिबद्ध पाव पैन में मिश्रण को दबाएं या
- छोटी नॉन-स्टिक स्क्वायर बेकिंग डिश। एक घंटे के लिए फ्रिज करें, फिर आठ 2-इंच में काट लें। 2-इन द्वारा। वर्गों। मोहरबंद में एक सप्ताह तक बार को प्रशीतित किया जा सकता है
- प्लास्टिक बैग या कंटेनर।