इस रेसिपी में चिया सीड्स और खजूर सभी काम करते हैं। वे आपके जाम को स्वाभाविक रूप से मीठा स्वाद और जिलेटिनस बनावट देते हैं। और, आप खजूर का स्वाद भी नहीं ले सकते हैं, केवल ताजे फल। पके और मीठे वाले फल का सेवन अवश्य करें।